Den æteriske olie doTERRA ingefær, sources fra Madagaskar, fra det friske rhizom fra ingefærplanten - som er den underjordiske stængel af planten, der skyder ud i rodsystemet. Ingefær er en ofte brugt ingrediens i det asiatiske køkken og har en varm, duftende smag, når den bruges som krydderi i køkkenet. I vestlige lande er ingefær traditionelt blevet brugt mest til søde sager såsom honningkager og brunkager. Ingefær er også alment kendt for dets evne til at lindre lejlighedsvis ubehag i maven.

Den rene, hvide jasminblomst er smuk og karakteristisk og forbindes med kærlighed og romantik. Jasmin kan påføres huden for en beroligende og dog euforisk aroma, som løfter humøret og fremmer et positivt syn på tingene. Jasmin er kendt for sine hudfordele og kan hjælpe med at pleje huden. Jasmin anses for at være “Blomsternes konge” og værdsættes for sin kraftigt duftende aroma, hvilket gør jasmin ideel at bruge som personlig duft i løbet af dagen.

Indisk sandeltræ byder på stærkt beroligende og humør-forbedrende egenskaber. Den er højt værdsat i røgelse og bruges til meditation i hele verden for at øge mindfulness. Ligesom hawaiiansk sandeltræ giver indisk sandeltræ en fornemmelse af velbefindende og har en gavnlig effekt på humøret. Bland sandeltræ med andre æteriske olier som lavendel og vild appelsin, og massér den på huden for at hjælpe med at fremme rolige og afslappede følelser.

Æterisk ylang ylangolie stammer fra den stjerneformede blomst fra det tropiske ylang ylangtræ. Denne æteriske olier er blevet brugt meget til at lave parfume og i aromaterapi, og er blevet brugt til religiøse og ægteskabsceremonier i århundreder. Ylang ylang bruges også i luksuriøse hår- og hudplejeprodukter pga. dens kraftige søde aroma, og også for dens nærende og beskyttende egenskaber. Ylang ylang er også kendt for at fremme ro og løfte humøret. Prøv at blande ylang ylang med bergamot, geranium, grapefrugt og vetiver.

Vild appelsin udvindes ved koldpresning fra skrællen og er en af doTERRAs bedst sælgende æteriske olier på grund af dens energigivende aroma og mange fordele. Med et højt indhold af monoterpener har vild appelsin stimulerende og rensende kvaliteter. Vild appelsin fremhæver enhver æterisk olieblanding med en frisk, sød og forfriskende aroma, som kan opløfte dit humør og dit energiniveau!

Citron er en af doTERRAs bedst sælgende æteriske olier og har adskillige fordele og anvendelser. Når den tilføjes til vand, giver citron et forfriskende og sundt boost i løbet af dagen. Citron anvendes ofte i mad for at fremhæve smagen af desserter og hovedretter. Citron har en opløftende, energigivende aroma og fremmer følelser af lethed, glæde og lykke.

Kardemomme stammer fra det sydøstlige Asien og tilføjes traditionelt til indisk slik og te for sin kølige, mynteagtige aroma og smag. Tilføj den til brød, smoothies, kød og salater for at fremhæve smag. Kardemomme værdsættes som krydderi i hele verden, og som æterisk olie kan den også være gavnlig på mange andre måder. Disse fordele kan inkludere: fremme klar og nem vejrtrækning, opmuntre til et positivt humør og, som nær slægtning til ingefær, kan kardemomme også få dig til at føle dig mere veltilpas efter et stort måltid!

Bergamot er den mest skrøbelige citrusplante og kræver et særligt klima og jord for at trives. Men denne skrøbelige frugt har en kraftfuld, sød citrussmag! I Grækenland spises den umodne frugt som dessert eller sammen med kaffe. Brug æterisk bergamotolie i dit eget hjem til smagfulde smoothies, vand eller te! Bergamot er også unik blandt citrusolier, pga. dens evne til både at være opløftende og beroligende. Bergamot er blevet brugt i århundreder til at fremme ro og opfriske huden.

Vanilla planifolia er en sort vaniljeorkidé, der findes i forskellige områder, herunder Mexico, Mellemamerika, Columbia og Brasilien. Den stedsegrønne slyngplante har et højt indhold af vanillin, hvilket gør den til en populær kilde til vaniljesmag.

Kanelbark er elsket i hele verden pga. dens søde, krydrede aroma. Kanel kommer fra et tropisk stedsegrønt træ, som bliver op til 14 meter højt og har en meget kraftigt duftende bark, blade og blomster. Kanelbark har en lang historie inden for kulinarisk anvendelse, men dens æteriske olie er overraskende alsidig. Kanel bruges ofte til at skylle mund og gummer med. Den kan fortyndes med doTERRA fraktioneret kokosolie til at skabe en varmende massageblanding til ømme led i de kolde måneder.