Koriander je sveže aromatično zelišče, ki se uporablja že stoletja. Že kanček eteričnega olja koriandra, priljubljene začimbe pri kuhanju, lahko spremeni katero koli jed. Njegov sproščujoč učinek je odličen po vadbi, pri masaži ali v kopeli, blagodejno pa deluje tudi zaužitje olja po večjih obrokih. Koriander je prav tako znan po tem, da ohranja čisto kožo in blagodejno deluje na telo. Njegova sladka zeliščna aroma je lahko tako sproščujoča kot spodbudna.

Eterično olje ingverja doTERRA na novo pridobivamo iz Madagaskarja, in sicer iz sveže korenike ingverja – podzemnega stebla rastline, ki požene korenine. Ingver, pogosta sestavina v številnih azijskih jedeh, ima kot začimba pri kuhanju pekoč in dišeč okus. V Zahodnem svetu se ingver najpogosteje uporablja v sladicah, kot so medenjaki in ingverjevi piškoti. Poznan je tudi po tem, da lajša občasno nelagodje v želodcu.

Kumina je dvoletna zelnata rastlina, ki je zelo pogosta v Evropi, Aziji, Afriki in ZDA. V preteklosti so kumino uporabljali že stari Rimljani za izboljšanje svojega zdravja. Danes kumino najdete v kuhinjah po vsem svetu! Znana in priljubljena je zaradi toplega okusa in bogatih koristi.

Kardamom izvira iz jugovzhodne Azije in ga običajno dodajajo indijskim slaščicam in čajem, saj ima hladno in osvežujočo aromo. Dodajte ga kruhu, smutijem, mesu in solatam ter izboljšajte okus jedi. Kardamom je po vsem svetu priljubljen kot začimba, eterično olje kardamoma pa ima številne druge koristne učinke. Ti vključujejo lažje dihanje, spodbujanje pozitivnega razpoloženja, prav tako kot ingver pa vam bo kardamom pomagal, da se boste počutili bolje po večjem obroku.