Koriander är en fräsch, väldoftande ört som har använts i århundraden. Den är en populär krydda i matlagningen och bara en droppe essentiell korianderolja kan förhöja smaken på en maträtt! Dess avkopplande egenskaper är också bra efter ett träningspass, i en massage eller ett bad och den kan vara till nytta när den tas invärtes efter stora måltider. Koriander är dessutom känd för att bevara slät hud och ge kroppen en lugnande känsla. Dess söta örtdoft kan vara både avslappnande och stimulerande.

doTERRAs essentiella ingefärsolja kommer från de färska rhizomerna av ingefärsväxten, den underjordiska stjälken som bildar rotsystemet. Ingefära är en ingrediens i många asiatiska rätter och den har en varm och mättad smak när den används som krydda i köket. I väst används ingefära oftast i sötsaker som pepparkakor och ingefärskakor. Ingefära är också allmänt känt för sin förmåga att lindra tillfälliga magbesvär.

Kummin är en tvåårig ört som är mycket vanlig i Europa, Asien, Afrika och USA. Historiskt har kummin använts av romarna för sina hälsofördelar. Idag kan du hitta kummin i kök runt om i världen! Den är känd och älskad för sin varma smak och mättade undernoter.

Kardemumma, som kommer från Sydostasien, tillsätts i traditionella indiska godsaker och teer för dess svalkande mintiga doft och smak. Tillsätt i bröd, smoothies, kötträtter och sallader för att förhöja smaken. Kardemumma uppskattas över hela världen som krydda, men den essentiella oljan kan också vara gynnsam på många andra sätt. Den kan bland annat användas för att underlätta andningen, uppmuntra till ett positivt humör och eftersom den är nära släkting till ingefära kan kardemumma få dig att må bättre efter en stor måltid!