Kardemumma, som kommer från Sydostasien, tillsätts i traditionella indiska godsaker och teer för dess svalkande mintiga doft och smak. Tillsätt i bröd, smoothies, kötträtter och sallader för att förhöja smaken. Kardemumma uppskattas över hela världen som krydda, men den essentiella oljan kan också vara gynnsam på många andra sätt. Den kan bland annat användas för att underlätta andningen, uppmuntra till ett positivt humör och eftersom den är nära släkting till ingefära kan kardemumma få dig att må bättre efter en stor måltid!
Var uppmärksam på eventuell hudirritation. Förvaras utom räckhåll för barn. Rådgör med läkare om du är gravid, ammar eller står under läkarvård. Undvik kontakt med ögon, inneröron och känsliga områden.
doTERRA Air™ (15 ml), doTERRA Air™ Vapour Stick, doTERRA Air™ Drops, TriEase™ Softgels, Lavender (15 ml), Melaleuca (15 ml), PB Assist™
Kardemumma odlas både i Indien och Guatemala. Plantan växer bra på båda ställena. I Indien används kardemumma främst inom den lokala kryddindustrin, medan kardemumman från Guatemala vanligtvis exporteras.
Kardemumma tillhör ingefärsfamiljen. Den växer bäst i skuggan och den genomsnittliga livslängden är sju år. Den börjar normalt bära frukt två till tre år efter plantering och producerar 10 till 20 kardemummafrön i varje frökapsel. Normalt skördas den från september till februari. Kardemumma säljs främst till kryddmarknaden.
Den essentiella oljan kommer från kardemummafröna inuti frökapslarna. Frökapselns skal är grönt, tunt och pappersaktigt. Inuti finns de små och svarta fröna. De torkas i ungefär 36 timmar innan de säljs, antingen som krydda eller för destillering. Efter torkningen är kardemummakapslarna bara en femtedel av den färska vikten. Fröna ångdestilleras sedan i flera timmar för att producera den essentiella oljan.
Som en del av ett ömsesidigt fördelaktigt inköpsinitiativ arbetar doTERRA med att stötta odlare, producenter och destillatörer genom utbildning och ekonomiskt stöd. Så här påverkar det kardemummaodlare i Guatemala:
Du hittar ett kvalitets-ID under botten av doTERRA-flaskor med singeloljor som införskaffats efter maj 2016. Ett kvalitets-ID innehåller en serie med sex eller sju siffror och en bokstav.