Japonska meta (Mentha canadensis) je vrsta mete, ki izvira iz severne Amerike in vzhodne Azije. Uporablja se za mnoge namene, iz listov in stebel te trajnice pa s parno destilacijo pridobivamo eterično olje japonske mete. Naj gre za sladke dobrote ali slane jedi, v recepte lahko vnesete lastnosti in okus japonske mete za osvežilen okus ob vsakem grižljaju.

Eterično olje bergamotove mete se pridobiva iz cvetočega, trajnega zelišča z vijoličnimi cvetovi in listi v obliki srca. Kljub imenu bergamotova meta nikakor ni povezana s sadežem bergamotke. Podobno kot pri sivki sta glavni sestavini bergamotove mete linalol in linalil acetat. Kot nalašč za dodajanje frakcioniranega kokosovega olja za prijetno in pomirjujočo masažo po vadbi. Aroma bergamotove mete, ki spominja na sivko in meto, dopolnjuje toplo sproščujočo kopel.

Zelena meta je sladko osvežilno zelišče z aromo, ki je priljubljena po vsem svetu. Zelo pogosto se za svež zadah uporablja v žvečilnih gumijih, sladicah in izdelkih za nego zob. Olje zelene mete se precej razlikuje od olja poprove mete in predstavlja bolj blago različico pri začinjanju ter pri nanosu na kožo. V kuhinji se zelena meta pogosto uporablja pri pripravi solat, pijač in sladic, uporabite pa jo lahko tudi za pripravo domačih solatnih prelivov in pri mariniranju mesa.