Frankincense – en av de mest populære og dyrebare oljene på grunn av sin rike aroma – kalles ofte kongen av eteriske oljer. For mange århundrer siden brukte egypterne frankincenseharpiks til alt fra parfymer til hudsalver. De lindrende og forskjønnende egenskapene kan virke foryngende på huden og bidra til å redusere synligheten av uregelmessigheter når den påføres utvortes.

Hovedfordeler

• Lindrer huden samtidig som den reduserer synligheten av uregelmessigheter.
• Fremmer følelser av ro, avslapping og tilfredshet.
• Kan tilføre fuktighet og virke foryngende på huden.
• Den lindrende fornemmelsen og duften av Frankincense fremmer et balansert humør og generell velvære.

• Gni Frankincense på hendene etter en lang dag med hagearbeid og oppnå en lindrende effekt.
• Tilsett to dråper i fuktighetskremen for å redusere synligheten av uregelmessigheter og oppnå en foryngende effekt.
• Masser oljen på huden for å fremme avslappende følelser og balansere humøret.

Med sin karakteristiske duft og utallige bruksområder, har Lavender blitt en av de mest populære eteriske oljene. I gamle dager brukte romerne og egypterne lavendel til bading og matlaging. Siden den gang har mange oppdaget de utallige fordelene lavendel har. Lavender brukes mye i kosmetikk og parfymer for sin evne til å redusere fremkomsten av ujamnheter i huden og for å lindre hudirritasjoner. I tillegg er de beroligende egenskapene ofte brukt til å roe ned kroppen og forbedre humøret. De allsidige fordelene gjør Lavender til en olje du kan ha for hånden uansett hvor du er.

Hovedfordeler

• Sammen med sin gjenkjennelige duft og unike bruksområder, brukes Lavender til å fremme rolige og avslappede følelser
• Har den kraftfulle evnen til å lindre og lette forbigående hudirritasjoner
• Lovpriset og ofte brukt av gamle kulturer, fortsetter å vokse i popularitet i dag for bruk innen kosmetikk og sine aromatiske fordeler
• Lavender sine utrolige, beroligende egenskaper hjelper med å forbedre humøret og er kjent for å hjelpe å fremme et avslappende miljø

• Spre duften for å fremme en avslappende atmosfære før leggetid
• Ha noen dråper av Lavender under fotbladene for å fremme rolige og avslappede følelser
• Påfør en dråpe på huden for å lindre forbigående hudirritasjon
• Ha i badevannet for å fjerne bekymringer, eller ha i tinningen og bak i nakken
• Ha noen dråper Lavender på putene, sengetøyet eller på fotbladene for å slappe av

Lemon er en av doTERRAs bestselgende eteriske oljer, med mange fordeler og bruksmåter. I vann blir Lemon til en forfriskende og sunn boost som varer hele dagen. Lemon tilsettes ofte i mat for å fremheve smaken til både desserter og hovedretter. Lemon har en oppløftende, aktiviserende aroma og fremmer følelser av munterhet og glede.

Hovedfordeler

• Oppløftende og energigivende egenskaper som fremmer et positivt humør med sin oppkvikkende duft
• Kan brukes til å tilsette en forfriskende smak til vann eller til en rekke velsmakende retter og søte desserter
• Lett gjenkjennelig duft når den brukes eller spres i duftspreder, ideell for å friske opp kjøkken eller bad
• Kaldpresset fra sitronskall for å bevare sine kraftige, delikate, naturlige og nyttige egenskaper
• Lemon er en effektiv tilsetning som frisker opp overflater og gir en frisk duft

• Spre duften for å skape et oppløftende miljø med den ferske duften av Lemon eterisk olje
• Ha Lemon-olje i vannet for en forfriskende smak, eller som et alternativ til brus og sukkerholdige drikker
• Ha Lemon-olje i favoritt-godbitene dine og dessert-oppskrifter for en søt og syrlig vri
• Ha en eller to dråper Lemon-olje i en sprayflaske med rengjøringsmiddel for en styrkende duft mens du rengjør bord, skjenker og andre overflater
• Ha en eller to dråper Lemon-olje i såpeblandingen, og skrubb hendene godt

Den eteriske oljen Tea Tree – ofte kalt Melaleuca – inneholder over 92 ulike forbindelser og har utallige bruksområder. Bladene på tetreet har vært brukt av aboriginene i Australia i århundrer. De pleide å knuse bladene og påføre dem rett på huden for å få en avkjølende effekt. Melaleuca er best kjent for sine rensende egenskaper. Oljen kan brukes til å rense og rengjøre hud og negler og fremmer en sunn hudtone. Melaleuca brukes ofte på sporadiske hudirritasjoner og for å lindre huden.

Hovedfordeler

• Anerkjent for sine rensende og foryngende effekter, og for å gi huden fornyet friskhet
• Melaleuca har gode egenskaper som kan bidra til å redusere fremkomsten av kviser
• Gir styrkende og foryngende fordeler til hår, hud og fingernegler
• Melaleuca renser og frisker opp ved å fjerne ubehagelige lukter

• For forbigående hudirritasjon, ha 1-2 dråper Melaleuca-olje på det påvirkede området.
• Ha 1-2 dråper i ansiktsrensen dinfor ekstra rengjørende egenskaper, eller smør på huden etter barbering
• Gni på finger- og tånegler etter dusjen, for å rense og holde neglene sunne
• Kombiner Tea Tree og Cedarwood og påfør ansiktet etter barbering, for en oppfriskende aftershave

I hundrevis av år har Oregano vært kjent som en av de kraftigste og fordelaktige eteriske oljene. Oregano finnes i kokebøker og skap over hele verden, da den allsidige smaken supplerer mange matretter. Utdrevet fra de velduftene bladene på oregano-planten, Origanum vulgare, den primære kjemiske komponenten av Oregano er carvacrol, et fenol som er et av de mest multifasetterte og kraftige eteriske oljene. Når den brukes utvortes skal Oregano tynnes ut med en baseolje.

Hovedfordeler

• Ansett som en av de kraftigste eteriske oljene med utallige bruksområder og fordeler
• En allsidig smakskomponent som brukes over hele verden i smakfulle retter, og som oftest som tørket urte
• Utrolig slående duft og smak som brukes i matlaging og lar brukeren mye ut av en liten mengde i hver rett
• Krydder- og urteaktig smak som er ideell for supper, salater og smakstilpasning av salte retter
• Når den tynnes ut med en baseolje kan den brukes i en avslappende massasje

• Erstatt en spiseskje med tørr oregano med en dråpe av Oregano-olje i italienske retter
• Ta en dråpe istedenfor tørket oregano i spaghettisaus, pizzasaus eller på en stek
• Kombiner eteriske oljer av Oregano og Peppermint med en baseolje for en varmende massasje
• Lag din egen håndsåpe med å blande flytende castilla-såpe, vann og noen dråper med Oregano

Peppermint er jevnt over en av doTERRAs bestselgere og er alltid en nyttig olje å ha for hånd. Peppermint tilfører en oppfriskende, myntesmak til desserter, drinker, smoothies og til og med salte retter. Et høyt mentolinnhold - som det som finnes i doTERRA Peppermint eteriske olje - skiller Peppermint-olje av beste kvalitet fra andre produkter. Peppermint brukes også ofte i tannkrem og tyggegummi for god munnhygiene.

Hovedfordeler

• Oppfriskende og kraftig smakstilsetning i smoothies, kaker og desserter
• Brukes ofte i tannkrem og tyggegummi for god munnhygiene
• Peppermint-olje kan vekke sansenee
• Et høyt mentolinnhold skiller doTERRA Peppermint-olje fra andre produkter

• Bland en dråpe Peppermint-olje med en dråpe Lemon eterisk olje i vann for en forfriskende munnrens
• Prøv å tilsette en dråpe Peppermint-olje i din morgensmoothie for å starte dagen mer oppfrisket enn noen gang
• Når det virker som om sommervarmen overvelder deg kan du tilsette en dråpe Peppermint-olje og kutte opp jordbær eller lime i et vannglass for en deilig smakfull drink
• Bland en dråpe Peppermint-olje, en dråpe Wild Orange-olje og en dråpe Frankincense-olje for en enkel men energigivende aromatisk blanding

Denne mynteaktige, forfriskende blandingen har en beroligende og lindrende effekt når den påføres utvortes. Air er beriket med en kombinasjon av oljer som både virker avkjølende og energigivende, og som skaper en fornemmelse av frie luftveier.

Hovedfordeler

• virker beroligende på sansene
• fremmer fornemmelser av frie luftveier

• Bland oljen med epsomsalt i et varmt bad og skap en lindrende fornemmelse.
• Hell tre dråper på gulvet i dusjen.
• Påfør oljen utvortes før utendørsaktiviteter.

Deep Blue lindrende blanding kombinerer åtte eteriske oljer som er kjent for å roe ned og lindre ledd og muskler. Når Wintergreen, Camphor, Peppermint, Ylang Ylang, Helichrysum, Blue Tansy, Blue Chamomile og Osmanthus jobber sammen, vil du oppleve en lindrende følelse, spesielt etter en intens treningsøkt. Disse eteriske oljene gir fornyende fordeler og lindring i rygg, bein og føtter.

Hovedfordeler

• Denne lindrende kombinasjonen av CPTG-kvalitet eteriske oljer bidrar til å redusere spenning
• Deep Blue gir en lindrende effekt som avlaster ledd og beroliger muskler
• Skaper en varm, prikkende følelse ved kontakt med huden for å gi målrettet lindring
• Påføres som del av en beroligende massasje etter en lang dag for en fornyende følelse

• Masser inn i korsryggen etter en dag med tunge løft
• Bruk Deep Blue-olje i en massasje for å utnytte fordelen til dens lindrende og avkjølende egenskaper
• Tynn ut Deep Blue med Fractionated Coconut Oil og masser beina til barn med voksesmerter.
• Påfør på føtter og knær før og etter trening for en oppfriskende og avkjølende effekt
• Etter lange timer ved datamaskinen, kan du prøve å gni Deep Blue eterisk olje på fingre, håndledd, skuldre og nakke
• Etter en lang løpetur, kan du tynne ut noen dråper med Deep Blue Soothing Blend med Fractionated Coconut Oil, og massere ønskede områder

En av doTERRAs mest populære blandinger, doTERRA On Guard er et must i alle hjem grunnet sine utrolige egenskaper. Brukt innvortes på daglig basis vil doTERRA On Guard støtte immunforsvarets naturlige funksjoner. Med sin unike aroma er On Guard et velduftende, naturlig og effektivt alternativ. On Guard kan også tilføre en deilig (og næringsrik) smak til varme drikker og desserter!

Hovedfordeler

• Har en energigivende og oppløftende duft
• Tilfører et varmt sitruskrydder til varme drikker og desserter
• Ved innvortes daglig bruk, vil dōTERRA On Guard støtte immunforsvarets naturlige funksjoner
• On Guard tilbyr et naturlig og effektivt alternativ

• Eplebåter bløtlagt i en bolle med vann med en dråper On Guard blir til sunn snacks
• Ha en dråpe On Guard i vann eller te
• Bruk en klut bløtlagt i vann og 1-2 dråper On Guard for å tørke over kjøkken- og baderomsflater
• Gni doTERRA On Guard på barnets fotblader gjennom skoleåret
• Spre duften av doTERRA On Guard før gjestene kommer, for å skape en innbydende duft

ZenGest er godt kjent for sin evne til å fremme god fordøyelse. Denne unike blandingen av eteriske oljer av Ginger, Fennel og Coriander hjelper mot kvalme eller mageubehag. ZenGest er en trygg og effektiv løsning for å lindre en mage som av og til er urolig. En olje som er et must på farten eller hjemme!

Hovedfordeler

• Unik blanding av eteriske oljer av Ginger, Fennel og Coriander som hjelper mot kvalme eller mageubehag
• Støtter en god fordøyelse
• Trygg og effektiv løsning for å lindre en mage som av og til er urolig
• Kan redusere oppblåsthet eller luft

• Ha 1-2 dråper i vann eller te etter store eller kraftige måltider
• Gni på mage før flyturer eller kjøreturer for en beroligende aroma
• Ta ZenGest når du reiser eller er på farten for praktisk støtte på med rask virkning
• Ha ZenGest tilgjengelig når du prøver ny mat for å roe ned forbigående ubehag i magen

doTERRA Petal Diffuser er en liten og brukervennlig duftspreder som gir en rekke fordeler. Denne praktiske duftsprederen er stabil, lett og enkel i bruk.

Hovedfordeler

• En betydelig damp gjør luften fuktigere
• 1-, 2- og 4-timers innstillinger for diffusing
• Valgfritt LED-lys
• Ultrafin dis dekker opptil 30 m2
• Enkel, 2-dels duftspreder som er enkel og praktisk å bruke
• Stabil, lett og perfekt for flere rom

• Bruk rent springvann med romtemperatur. Sørg for at vannet ikke står over merket for vann-nivået.
• Tilsett 5-12 dråper av doTERRA eteriske oljer. Du kan tilsette mer olje for en sterkere duft. Eksperimenter med oljemengden du bruker og finn ut hva som fungerer best for deg.

Målet til doTERRA er å forandre familier, samfunn og verden én oljedråpe av gangen, og det er lagt ned en stor innsats i å nøye planlegge hvert steg av produksjonsprosessen av eteriske oljer. doTERRA sørger for at alle grep er tatt for å bringe deg eteriske oljeprodukter som både er hentet ut på en ansvarlig måte, grundig testet og av høy kvalitet. Denne kvalitetssikringen gjelder hele prosessen fra planting av frø til leveringen av eterisk oljer på døren din.Med introduksjonsheftet til doTERRA Essentials får nye medlemmer vite alt de trenger om doTERRAs mål om å sørge for rene, potente oljer av høy kvalitet. De lærer også om fordelene doTERRA-produktene kan ha både for eget liv og i livene til familiene deres. Du vil finne en kort beskrivelse av hovedfordelene og bruksområdene for hver enkelt eteriske olje. Du får også et ark med klistremerker slik at du lett kan organisere samlingen din av eteriske oljer.Etterhvert som du blir bedre kjent med doTERRAs omfattende produktserier, kan du og familien din finne naturlige løsninger på hverdagsproblemer og glede dere over bedre helse og velvære.