Kagu-Aasiast pärit jahutava mündise aroomi ja maitsega kardemon on India traditsiooniliste maiuste ja teede maitsestaja. Seda võib maitsestamiseks lisada saiale, smuutile, lihale ja salatile. Kogu maailmas vürtsina hinnatud kardemoni eeterlik õli on mitmeti kasulik. Näiteks aitab see vabastada hingamisteed, tekitab positiivse meeleolu ja ingveri lähisugulasena aitab see ka pärast toekat kõhutäit.

Kaneeli lähedasel sugulasel hiina kaneelil on tugev vürtsikas lõhn ja seda võib väikeses koguses lisada mis tahes eeterlike õlide segule või vürtsikale magustoidule. Hiina kaneeli on kasutatud tuhandeid aastaid tänu tervistavatele omadustele. Seda äratuntava ja rahustava aroomiga eeterlikku õli on mainitud juba vanas testamendis. Kasutage hiina kaneeli toiduvalmistamisel, tavalise kaneeli asemel pirukates ja küpsetistes või eelroogades ja magustoitudes.

Nelgi kasutusvõimalused ja kasutegurid olid teada juba muistses Hiinas ja Indias. Vürtsina annab nelk mõnusa maitse paljudele roogadele ja magustoitudele. Nelki on suud puhastavate ja maitseomaduste tõttu kasutatud aastaid hambaravitoodetes, maiustustes ja närimiskummis. Nelgi peamine keemiline komponent eugenool on soojendava massaažiõlina stimuleeriva ja virgutava toimega.

Kaneelikoore magusvürtsikat lõhna armastatakse üle maailma. Kaneeli saadakse kuni 14 m kõrguseks kasvava troopilise igihalja puu koorest. Tugeva lõhnaga on ka taime lehed ja õied. Kaneelikoort on väga pikka aega kasutatud köögis, kuid sellel on veel palju teisi üllatavaid kasutusvõimalusi. Kaneeli lisatakse sageli suuvette ja närimiskummi. Kaneeliõli võib lahjendada ka dōTERRA fraktsioneeritud kookosõliga ja saate külmaks aastaajaks soojendava massaažisegu valutavatele liigestele.