Frankincense kaldes ofte “kongen” af æteriske olier, og er en af de mest værdsatte og værdifulde olier på grund af dens intense aroma. Allerede for mange århundreder siden brugte de gamle egyptere frankincense-harpiks til alt fra parfume til salver til huden. Dens beroligende og forskønnende egenskaber kan bruges til at forynge og berige huden og kan hjælpe med at reducere forekomsten af urenheder, når den påføres udvortes.

Primære Fordele

• Lindrer huden, samtidig med at den reducerer forekomsten af urenheder.
• Fremmer følelser af fred, afslappethed og tilfredshed.
• Kan hjælpe med at fugte og forny huden.
• Den lindrende fornemmelse og aroma fra frankincense vil fremme følelser af et balanceret humør.

• Gnid frankincense på dine hænder efter en lang dag med havearbejde for en lindrende effekt.
• Tilføj to dråber til fugtighedscreme for at hjælpe med at mindske forekomsten af urenheder og forny huden.
• Massér på huden for at fremme følelser af afslapning og til at balancere humøret.

Med sin karakteristiske aroma og utallige anvendelsesmuligheder er lavendel blevet en af de mest populære æteriske olier. I gamle dage brugte romerne og egypterne lavendel til badning. Siden dengang har mange opdaget de mange fordele, som den har at byde på. Lavendel bruges meget i kosmetik og parfumer for sin evne til at reducere forekomsten af huddefekter og lindre hudirritationer. Endvidere bruges dens beroligende egenskaber til at afslappe kroppen og forbedre humøret. Dens alsidige fordele gør lavendel til en olie at have ved hånden, overalt hvor du tager hen.

Primære Fordele

• Sammen med dens genkendelige aroma og unikke anvendelser bruges lavendel meget til at fremme rolige og afslappede følelser
• Har den kraftfulde evne til at hjælpe med at lindre og give lettelse til lejlighedsvise hudirritationer
• Olien var værdsat og ofte brugt af oldgamle kulturer og fortsætter med at vokse i popularitet, i dag til kosmetiske anvendelser og aromatiske fordele
• Lavendels utrolige beroligende egenskaber hjælper med at forbedre humøret og er kendt for at hjælpe med at fremme et roligt miljø

• Forstøv den for at fremme en rolig atmosfære inden sengetid
• Påfør et par dråber lavendel på fodsålerne ved sengetid for at fremme rolige og afslappede følelser
• Påfør en dråbe til huden for at lindre lejlighedsvis hudirritation
• Tilføj til badevand for vaske dine bekymringer væk, eller påfør på tindingerne og i nakken
• Kom et par dråber lavendel på puder og sengetøj eller under fodsålerne ved sengetid for at fremme afslapning

Citron er en af doTERRAs bedst sælgende æteriske olier og har adskillige fordele og anvendelser. Når den tilføjes til vand, giver citron et forfriskende og sundt boost i løbet af dagen. Citron anvendes ofte i mad for at fremhæve smagen af desserter og hovedretter. Citron har en opløftende, energigivende aroma og fremmer følelser af lethed, glæde og lykke.

Primære Fordele

• Kan bruges til at tilføje en forfriskende smag til vand eller et utal af opskrifter fra krydrede retter til søde desserter
• Den koldpresses fra citronskal for at bevare dens delikate natur og anvendelige, kraftfulde egenskaber.
• Opløftende og energigivende egenskaber, der fremmer et positivt humør med dens opkvikkende aroma.

• Tilføj citronolie til dit vand for en forfriskende smag, eller som et alternativ til sodavand og sukkerholdige drikkevarer
• Tilføj citronolie til dine favoritopskrifter på lækkerbiskner og dessert for et sødt og pikant indspark

Æterisk tea tree-olie – ofte kaldet æterisk "melaleuca"-olie – har over 92 forskellige sammensætninger og fantastiske udvortes anvendelser. Bladene fra tea tree blev brugt af Australiens urbefolkning i århundreder. De knuste bladene og påførte dem direkte på huden for en kølende effekt. Tea Tree er kendt for sine rensende egenskaber. Den kan bruges til at rense og rengøre huden og neglene og til at støtte en sund teint. Tea tree bruges ofte til lejlighedsvise hudirritationer og til at lindre huden.

Primære Fordele

• Kendt for sin rensende og foryngende effekt til at give huden en fornyet friskhed.
• Tea tree har gavnlige egenskaber, der kan hjælpe med at reducere forekomsten af urenheder.
• Giver styrkende og foryngende udbytte til hår, hud og negle.

• Påfør 1-2 dråber æterisk olie fra tea tree på det påvirkede område, ved lejlighedsvise hudirritationer.
• Kombiner 1-2 dråber med din ansigtsrens for yderligere rensende egenskaber, eller påføres huden efter barbering.
• Påfør finger- og tånegle efter badet for at rense og holde neglene sunde.
• Bland tetræ med cedertræ, og påfør blandingen til ansigtet efter barbering for en opfriskende aftershave.

Oregano har i århundreder været kendt som en af de mest kraftfulde og gavnlige æteriske olier. Oregano kan findes i kogebøger og køkkenskabe i hele verden, da dens alsidige smag komplimenterer et utal af køkkener. Den udvindes af de velduftende blade fra oreganoplanten, origanum vulgare. Den primære kemiske komponent i oregano er carvacol, et fenol, hvilket gør den til en af de mest alsidige og kraftfulde æteriske olier. Når den påføres udvortes, bør oregano fortyndes med en bæreolie.

Primære Fordele

• Den anses som en af de mest kraftfulde æteriske olier og har utallige påføringsmuligheder og fordele
• Olien er en alsidig smagskomponent, der anvendes i hele verden til krydrede retter, som regel brugt som tørret krydderi
• Den har en utrolig pikant duft og smag, når den bruges til madlavning, hvilket betyder, at der ikke skal bruges meget til enhver ret
• En krydret og urteagtig smag, der er ideel til supper, salater og til at krydre enhver salt ret med
• Når den fortyndes med en bæreolie kan den bruges i en afslappende massage

• Erstat en teske tørret oregano med en dråbe Oreganoolie i italienske retter
• Kom en dråbe i stedet for tørret oregano i spaghettisauce, pizzasauce eller til en steg
• Bland æterisk oreganoolie og æterisk pebermynteolie med bæreolie for en varmende massage
• Lav din egen håndsæbe ved at blande flydende castile-sæbe, vand og nogle få dråber Oregano

Pebermynte er konsekvent en af doTERRAs bedst sælgende produkter og er altid god at have ved hånden. Pebermynte tilføjer en forfriskende myntesmag til desserter, drikkevarer, smoothies og sågar krydrede retter. Et højt mentolindhold – ligesom den der findes i doTERRAs æteriske pebermynteolie – kendetegner den bedste kvalitet af pebermynte fra andre produkter. Pebermynte bruges også ofte i tandpasta og tyggegummi til mundhygiejne.

Primære Fordele

• Forfriskende og kraftfuld smagstilsætning til smoothies, kager og desserter

• Prøv at tilføje en dråbe pebermynteolie til din morgensmoothie for at starte din dag med at føle dig mere forfrisket end nogensinde før
• Når sommervarmen overvælder dig, så tilføj en dråbe pebermynteolie til et glas vand og skær frugt som jordbær eller lime, og tilsæt dem til vandet for en velsmagende drikkevare
• Bland en dråbe pebermynteolie med æterisk citronolie i vand for en forfriskende mundrens

Denne mynteagtige og opfriskende blanding har en beroligende og lindrende effekt, når den påføres udvortes. Air er beriget med en kombination af olier, der skal hjælpe med at køle og opkvikke kroppen, hvilket giver dig følelsen af rene luftveje.

Primære Fordele

• Beroliger sanserne
• Fremmer følelser af frie luftveje og let vejrtrækning

• Bland med epsom salt i et varmt bad for en lindrende fornemmelse.
• Tilføj tre dråber til badets gulv.
• Brug den på huden inden udendørsaktiviteter.

Deep Blue Lindrende blanding kombinerer planteekstrakter og forskellige æteriske olier med unikke kemiske profiler for at hjælpe med at lindre og køle led og muskler. Deep Blue giver lindrende fordele, så ryg, ben og fødder får komfort, og er ideel at tilføje som en del af en massage efter sport.

Primære Fordele

• Ny, forbedret formel, der er grundigt testet til at præstere bedre med en utrolig effektivitet.
• Omfatter de kraftige fordele ved æterisk copaibaolie, der er kendt for sine lindrende kvaliteter.
• Indeholder rosmarin fra Spanien, der har et naturligt højt indhold af kamfor.

• Brug Deep Blue-olien i en massage for at drage fordel af dens lindrende og kølende egenskaber
• Fortynd Deep Blue med fraktioneret kokosolie, og massér den på børns ben, når de har vokseværk
• Påfør på fødder og knæ før og efter motion for en opkvikkende og kølende effekt
• Når du har siddet ved computeren i mange timer, så gnid den æteriske olieblanding Deep Blue på dine fingre, håndled, skuldre og i nakken
• Når du har været ude på en lang løbetur, så fortynd et par dråber Deep Blue Lindrende Blanding i fraktioneret kokosolie, og massér blandingen på de ønskede områder
• Massér på den nederste del af ryggen efter en dag med tunge løft

doTERRA On Guard er en af doTERRAs mest populære blandinger og er et must-have pga. dens utrolige fordele. Når den indtages dagligt indvortes støtter doTERRA On Guard dit immunsystems naturlige funktioner. Med sin unikke aroma tilbyder On Guard et duftende, naturligt og effektivt alternativ. On Guard kan også tilføjes som et lækkert (og nærende) smagstwist til varme drikke og desserter!

Primære Fordele

• Har en energigivende og opløftende aroma.
• Tilføjer en varm, citrusagtig smag til varme drikke og desserter.

• Sæt skårne æbler i blød i en skål vand med en dråbe On Guard for en sund snack.
• Tilføj en dråbe On Guard til vand eller te.

Oplev komfort døgnet rundt med ZenGest. Denne unikke blanding indeholder æteriske olier af pebermynte, korianderfrø, ingefær, kommen, kardemomme, fennikel og stjerneanis, der er kendt for at være gavnlige for maveubehag. En musthave-olie på farten eller derhjemme – få sindsro når som helst med ZenGest Støttende blanding.

Primære Fordele

• Udviklet med æteriske olier af pebermynte, korianderfrø, ingefær, kommen, kardemomme, fennikel og stjerneanis
• Et vigtigt doTERRA-basisprodukt til brug før lange bilture

• Tilføj 1-2 dråber til vand eller te efter store og tunge måltider
• Gnid på maven inden du skal flyve eller ud at køre i lang tid for en beroligende aroma
• Tag ZenGest med, når du rejser eller er på farten for praktisk støtte med øjeblikkelig varsel
• Hav ZenGest ved hånden, når du prøver nye fødevarer for at lindre lejlighedsvis maveubehag

dōTERRA Petal Diffuser (olieforstøver) er en lille, brugervenlig forstøver, der giver en række fordele. Denne bekvemme forstøver er stabil, let og nem at bruge.

Primære Fordele

• Betydelig output af tåge hjælper med at fugte luften
• 1-, 2-, og 4-timers duftspreder-indstillinger
• Valgfrit LED-lys
• Ultrafin tåge når op til 30 m2
• Enkel olieforstøver i 3 dele, der er nem og praktisk at bruge
• Stabil, let og perfekt til forskellige rum

• Brug rent stuetempereret vand fra hanen. Sørg for at vandstanden ikke overgår vandmærket.
• Tilføj 5-12 dråber æterisk olie fra doTERRA. Du kan tilføje mere olie for en kraftigere duft. Eksperimenter med den mængde olie, du bruger, og find frem til det, der fungerer bedst for dig.

dōTERRA Pure-tilmeldingsbrochuren er en uundværlig ressource for nye medlemmer, der er ved at starte deres rejse hos dōTERRA. Brochuren er en velkomstguide, der introducerer nye medlemmer til en verden af rene æteriske olier og velværeprodukter. Inde i brochuren kan nye medlemmer udforske de unikke fordele ved dōTERRAs mest populære æteriske olier og blandinger samt praktiske velværetips, der gør det let at indarbejde disse produkter i dagligdagen. Når nye medlemmer påbegynder rejsen, tilbyder brochuren vejledning, der kan hjælpe dem med at opbygge selvsikkerhed, skabe en personlig velværerutine og opleve de mange fordele ved dōTERRAs betroede, naturlige løsninger.

At sætte et klistermærke til låg på en olieflaske gør det let at finde den olie, du leder efter, især hvis du opbevarer flaskerne et sted, hvor du let kan se låget.

Primære Fordele

• Farvekodet
• Identificér æteriske olier nemt