Smrk černý, v dávných dobách používaný americkými indiány pro podporu zdravé pokožky a jako součást jejich spirituálních léčebných a očistných praktik, je účinný esenciální olej získávaný ze dřeva. Esenciální olej smrk černý, destilovaný z jehličí a větviček stromu Picea mariana, má vysoký obsah bornyl-acetátu, což je chemická sloučenina podporující uvolnění a zklidnění. Začněte nový den se zklidňujícími přínosy oleje smrk černý, použijte jej nanesením na pokožku i vdechováním. Máte-li za sebou namáhavé cvičení nebo potřebujete ulevit svalům a pokožce, vmasírujte olej smrk černý do pokožky společně s nosným olejem a dopřejte si zklidňující a příjemnou masáž. V průběhu celého dne můžete olej nanášet dozadu na šíji k posílení pocitů harmonie a vyrovnanosti.