Il cardamomo è originario del Sud-est asiatico e viene aggiunto alle tisane e ai dolci della tradizione indiana per il suo aroma e il suo gusto fresco e mentolato. Aggiungilo a pane, frullati, carne e insalate per esaltarne il sapore. Il cardamomo è una spezia molto apprezzata in tutto il mondo, il cui olio essenziale presenta numerosi benefici tra cui mantenere libere le vie aeree, facilitare la respirazione e migliorare l'umore. Inoltre, essendo un parente stretto dello zenzero, il Cardamomo facilita anche la digestione dopo un pasto abbondante.

L'olio essenziale di Cassia ha un aroma forte e speziato, molto simile alla cannella, che può essere utilizzato in piccole quantità per trasformare qualsiasi miscela di oli essenziali o dolci aromatizzati dal gusto speziato. L'olio di Cassia è utilizzato da migliaia di anni per i suoi numerosi benefici per la salute ed è uno dei pochi oli essenziali a essere citato nell'Antico Testamento. È noto per il suo profumo inconfondibile e le proprietà aromatiche calmanti. L'olio di Cassia può essere utilizzato in cucina sia come sostituto della cannella in torte e impasti, sia come aggiunta a una miriade di pietanze dolci e salate.

I benefici e gli utilizzi dei chiodi di garofano risalgono all'antica Cina e India. Utilizzati in cucina, i chiodi di garofano donano un tocco speziato a ogni pietanza dolce o salata. I chiodi di garofano sono anche comunemente impiegati nella preparazione di prodotti per uso orale, caramelle e gomme da masticare, per la loro azione purificante della bocca. Inoltre, il principale composto chimico nei chiodi di garofano, l'eugenolo, ha proprietà stimolanti ed energizzanti quando utilizzato come olio da massaggio.

L'aroma dolce e speziato della corteccia di cannella è molto apprezzato in tutto il mondo. La cannella proviene da un albero sempreverde tropicale che raggiunge i 14 metri di altezza e presenta corteccia, foglie e fiori molto profumati. La corteccia di cannella è utilizzata da secoli in cucina, ma il suo olio essenziale è sorprendentemente versatile. L'olio di Cannella è spesso utilizzato in collutori e gomme da masticare, e può essere diluito con l'olio di cocco frazionato doTERRA per creare una miscela da massaggio riscaldante perfetta per i dolori articolari durante i mesi freddi.