Conhecida como a “árvore da vida”, a árvore arborvitae fornece um óleo essencial quente e amadeirado que é frequentemente utilizado em práticas de meditação. Além disso, o Arborvitae pode possuir propriedades de limpeza e pode eventualmente ajudar nos cuidados da pele

Principais Benefícios

• O Arborvitae tem o potencial de proporcionar benefícios para a pele.
• É frequentemente utilizado em práticas de meditação.
• Conhecida como a “árvore da vida”, os benefícios da Arbovitae são abundantes e tem um aroma amadeirado, quente e terroso.

• Combine com o óleo de Cedro e Frankincense para criar uma água-de-colónia caseira com um aroma quente e amadeirado.
• Utilize durante o ioga para melhorar a experiência do utilizador ao aplicar topicamente na pele.
• Aplique nos pulsos e nos tornozelos antes de uma caminhada ou de atividades ao ar livre para uma motivação adicional.

Parte da família da hortelã, o Manjericão é uma erva benéfica comummente utilizada na culinária. O Manjericão adiciona um sabor fresco e herbáceo aos pratos de carne, massa e entradas. Quer cozinhado quer adicionado como guarnição, o Manjericão anima, certamente, o seu prato. Além disso, este óleo essencial quente, picante e herbáceo pode beneficiá-lo fora da cozinha! O óleo essencial de Manjericão pode ser utilizado para promover uma sensação de calma e alinhamento e para diminuir a tensão quando aplicado nas têmporas e na nuca.

Principais Benefícios

• Um componente aromatizante versátil amplamente utilizado numa variedade de pratos em todo o mundo
• Um sabor e uma fragrância incrivelmente picantes quando utilizado na culinária, permitindo ao utilizador transformar um pouco em muito
• Sabor herbáceo ideal para sopas e saladas, bem como para temperar receitas saborosas
• Ajuda a promover uma sensação de calma e alinhamento, mantendo a pele com um aspeto limpo, claro e saudável

• Adicione aos seus pratos italianos favoritos para um sabor herbáceo e refrescante
• Combine com os óleos essenciais de Gerânio e Laranja Selvagem para uma massagem aromática estimulante
• Sempre que um prato saboroso precise de manjericão seco, substitua a erva por óleo essencial de Manjericão para obter mais sabor
• Utilize o óleo de manjericão em saladas e sopas, bem como para temperar carnes ou pratos saborosos com um sabor terroso e herbáceo
• Adicione uma gota de óleo de Manjericão a vinagretes e molhos; salpique no pão acabado de cozer ou para complementar uma entrada

A bergamota é a planta cítrica mais delicada, exigindo um clima e um solo especiais para florescer. Além disso, o óleo de Bergamota é único entre os óleos de citrinos devido à sua capacidade de ser, simultaneamente, estimulante e calmante. A Bergamota é utilizada há centenas de anos para promover a calma e rejuvenescer a pele.

Principais Benefícios

• Extraído a frio da casca da bergamota, o óleo essencial de Bergamota é um óleo único e o mais delicado dos óleos cítricos, valorizado pela sua qualidade cítrica.
• O óleo Bergamota é frequentemente utilizado em massoterapia devido aos seus benefícios calmantes para a pele.
• Utilizado numa variedade de perfumes, cremes, loções, sabonetes e cuidados da pele pelos seus benefícios calmantes e fragrância.

• Adicione uma a duas gotas ao produto de limpeza de cuidados da pele criado por si.
• Aplique na pele durante o duche e desfrute dos seus benefícios purificantes para a pele.
• Misture com o Óleo de Coco Fracionado para uma massagem calmante.

A pimenta preta é uma especiaria culinária muito conhecida, utilizada para melhorar o sabor dos alimentos. Descrito como quente, ácido, frutado e picante, o óleo essencial de Pimenta Preta pode ser adicionado a carnes, sopas, entradas e saladas para melhorar o sabor. Embora a Pimenta Preta seja comummente conhecida pelas suas múltiplas utilizações culinárias, os seus benefícios tópicos também são dignos de nota.

Principais Benefícios

• Considerado um dos óleos essenciais mais aromatizados.
• Um componente aromatizante versátil amplamente utilizado em pratos saborosos em todo o mundo, comummente moído a partir da forma de grão de pimenta.
• Sabor herbáceo e estimulante ideal para sopas e saladas, bem como para temperar receitas saborosas.

• Combine o óleo de pimenta preta com o óleo de coentro (folha) para dar ao seu próximo prato um toque picante e adicione a carnes, sopas, entradas e saladas para melhorar o sabor dos alimentos.

O Tanaceto Azul, também denominado Tanaceto Marroquino, é uma planta mediterrânica anual de flores de cor amarela encontrada no norte de Marrocos. Esta flor de Tanaceto tem uma composição química que a sua pele ansiará! O camazuleno, um componente químico presente no Tanaceto Azul, confere-lhe a sua cor índigo caraterística. Este óleo essencial também é conhecido pelos seus benefícios para a pele. Adicione-o a um banho quente, use-o com os seus produtos favoritos de cuidados da pele ou simplesmente para massajar a pele!

Principais Benefícios

• Um ingrediente-chave de muitas misturas doTERRA, incluindo as misturas doTERRA Balance e Deep Blue.
• O aroma suave e ligeiramente frutado do óleo de Tanaceto Azul tem propriedades estimulantes específicas que ajudam a criar um ambiente positivo.
• Em conjunto com as suas inúmeras aplicações, o óleo de Tanaceto Azul promove uma sensação calmante quando aplicado na pele.
• Utilizado na manufatura pela sua fragrância natural e como tinta natural pela sua valiosa cor índigo.

• Aplique o óleo de Tanaceto Azul em irritações ligeiras da pele para um efeito calmante.
• Inclua 1 ou 2 gotas na loção para uma massagem reparadora após um dia longo ou um treino exigente.
• Adicione uma gota ao seu creme hidratante ou produto de limpeza favorito e aplique topicamente.
• Experimente criar as suas próprias misturas! Entre os óleos que combinam com o óleo de Tanaceto Azul incluem-se os óleos de Gerânio, Sálvia, Petitgrain, Lavanda, Baga de Zimbro, Hortelã e Ylang Ylang.

Nativo do sudeste da Ásia, o Cardamomo é adicionado aos doces e chás tradicionais indianos pelo seu sabor e aroma fresco e a hortelã. Adicione ao pão, aos batidos, às carnes e às saladas para melhorar o sabor. Valorizado a nível mundial como especiaria, o Cardamomo é um óleo essencial que também pode ser benéfico de outros modos.

Principais Benefícios

• Considerado um dos óleos essenciais mais aromatizados.
• Um componente aromatizante versátil amplamente utilizado em pratos saborosos em todo o mundo, comummente esmagado na forma de semente para expor o óleo e o forte aroma.
• Com um aroma fresco e a hortelã e um sabor herbáceo ideal para sopas e saladas, bem como para temperar receitas saborosas.

• Adicione o óleo de Cardamomo ao pão, aos batidos, às carnes e às saladas para melhorar o sabor.
• Utilize o óleo de Cardamomo em vez das sementes de cardamomo para melhorar o sabor de muitas receitas saborosas.

Um familiar próximo da Canela, a Cássia tem um aroma forte e picante que pode ser utilizado em pequenas quantidades para transformar qualquer mistura de óleos essenciais ou sobremesa repleta de especiarias. A Cássia pode ser utilizada na culinária, como substituto da canela em tartes e pães ou por si só numa variedade de entradas e sobremesas.

Principais Benefícios

• Criando sabores semelhantes, o óleo de Cássia pode ser utilizado em vez da canela na culinária
• Além disso, o óleo de Casca de Canela é um ingrediente popular utilizado em diferentes aperitivos, pães e sobremesas.

• Coloque uma gota de Cássia e uma gota de Limão em água para um refresco de especiarias cítricas!
• Substitua a canela por uma gota de óleo de Cássia nas receitas para desfrutar do sabor rico e impregnado.

Conhecido pela sua cor rica e pelo seu aroma quente e amadeirado, o óleo essencial de Cedro proporciona vários benefícios para a pele. O óleo de Cedro é considerado um dos óleos de maior enraizamento e ajuda a promover um ambiente calmante no final de um dia longo. Nativo de climas frios, o cedro consegue crescer em altitudes elevadas e pode atingir uma altura de 30 m. Quando aplicado topicamente, o óleo de Cedro tem propriedades clarificadoras. Além disso, o óleo de Cedro é frequentemente utilizado em massoterapia para relaxar e acalmar a mente e o corpo.

Principais Benefícios

• As propriedades de limpeza do óleo de Cedro também podem ajudar a melhorar o aparecimento de imperfeições na pele.
• Utilizado por civilizações antigas durante séculos devido às inúmeras aplicações cosméticas.

• Antes da prática de exercícios, massaje uma a duas gotas no peito para enraizar e concentrar a mente antes de um treino.
• Melhore o aspeto das imperfeições na pele ao aplicar diretamente uma gota na zona afetada.
• Utilize no final de um dia longo para promover equilíbrio emocional e um ambiente relaxante.

Há vários séculos que são documentados os muitos benefícios e utilizações do Coentro (folha). As utilizações culinárias do Coentro (folha) são infinitas! Adicione rapidamente um toque fresco e saboroso a carnes, saladas, molhos e refogados. O sabor herbáceo distinto anima, certamente, qualquer prato! O Coentro (folha) também é muito purificante, funcionando especialmente bem para purificar o ar e eliminar odores desagradáveis, deixando um aroma leve e herbáceo.

Principais Benefícios

• Conhecido como um ingrediente-chave da culinária, o óleo de Coentro (folha) é extraído de uma erva conhecida pelos seus múltiplos benefícios e utilizações na culinária e para o corpo
• Formulado a partir das folhas do coentro, o óleo de coentro (folha) tem um aroma purificante e clarificador que confere aos alimentos um sabor fresco e delicioso
• Evite e elimine odores desagradáveis em casa ou no trabalho ao difundir o óleo de Coentro (folha)
• Em conjunto com as suas capacidades purificantes, o óleo de Coentro (folha) acalma os sentidos e as emoções com o seu aroma leve e herbáceo
• Ideal para molhos caseiros, saladas e uma variedade de pratos saborosos, para infundir os alimentos com o seu sabor herbáceo

• Enriqueça as misturas de citrinos no difusor com o óleo de Coentro (folha) para um aroma fresco, doce e herbáceo
• Aplique topicamente nas unhas das mãos e dos pés para mantê-las com um aspeto limpo e saudável
• Adicione a refogados, saladas e molhos para experimentar o sabor distinto do óleo de Coentro (folha)
• Coloque algumas gotas de óleo de Coentro (folha) num difusor para ajudar a desodorizar qualquer divisão e dissipar os aromas desagradáveis
• Picar coentro é algo do passado; simplifique a sua experiência culinária utilizando o óleo essencial de Coentro (folha)

O aroma doce e picante da casca de canela é apreciado em todo o mundo. A canela provém de uma árvore perene tropical, que pode atingir uma altura máxima de 45 pés e tem uma casca, folhas e flores altamente perfumadas. A casca de canela tem uma longa tradição de utilizações culinárias, porém, o óleo essencial é surpreendentemente versátil. A canela é frequentemente utilizada em elixires orais e pastilhas elásticas. Além disso, o óleo de canela pode ser diluído com o Óleo de Coco Fracionado doTERRA para criar uma mistura de massagem de aquecimento para articulações doridas durante os meses mais frios.

Principais Benefícios

• O óleo de Casca de Canela é um óleo essencial quente e picante, com vários benefícios que podem ajudar a promover o seu bem-estar
• O aroma quente e estimulante é muito apreciado e utilizado por muitas culturas pelas suas propriedades calmantes e aromáticas
• Além disso, o óleo de Casca de Canela é um ingrediente popular utilizado em diferentes aperitivos, pães e sobremesas
• Calmante para a pele quando diluído e aplicado topicamente, ideal para uma massagem após um longo dia de trabalho
• Entre as suas múltiplas aplicações e utilizações culinárias, o óleo de Casca de Canela ajuda a promover a saúde oral

• Coloque 1 gota de óleo essencial de Canela em água quente ou num chá e beba lentamente
• Adicione uma gota a 100 ml de água e gargareje para uma lavagem da boca eficaz e um hálito fresco
• Difunda o óleo de Casca de Canela para evocar uma sensação quente e acolhedora
• Na próxima receita que inclua canela, substitua a canela em pó pelo óleo essencial de Canela para um sabor deliciosamente picante
• Dilua com o Óleo de Coco Fracionado doTERRA para criar uma mistura de massagem de aquecimento

Calmante e relaxante, o óleo essencial de Sálvia é comummente utilizado pelos seus efeitos calmantes e relaxantes. Além disso, ajuda a equilibrar as emoções. O principal componente químico do óleo essencial de Sálvia é o acetato de linalila, parte do grupo de ésteres, tornando-o um dos óleos mais relaxantes, calmantes e equilibradores.

Principais Benefícios

• Sendo um dos óleos essenciais mais calmantes e equilibradores, o óleo de Sálvia oferece imensos benefícios quando utilizado topicamente
• O óleo essencial de Sálvia é um ingrediente-chave da mistura mensal própria da doTERRA, ClaryCalm
• Utilizada na Idade Média devido aos seus benefícios para a pele, a sálvia continua a ser popular devido aos seus benefícios tópicos
• O óleo de Sálvia promove uma sensação de relaxamento em preparação para uma noite de sono tranquila
• Acalma e suaviza a pele quando aplicado topicamente, podendo ajudar a promover um cabelo e couro cabeludo de aspeto saudável

• Combine com o Óleo de Coco Fracionado doTERRA para massajar, acalmar ou rejuvenescer a pele
• Durante o seu ciclo menstrual, alivie o abdómen ao aplicar o óleo de Sálvia na zona afetada e esfregar para uma massagem relaxante
• Enriqueça o seu champô e condicionador ao adicionar uma ou duas gotas de óleo de Sálvia

Os benefícios e as utilizações do cravinho remontam à antiga China e à Índia. Uma especiaria culinária, o Cravinho adiciona um sabor picante a qualquer prato ou sobremesa. O Cravinho também é muito utilizado em composições para dentistas, doces e pastilhas elásticas pelo seu sabor.

Principais Benefícios

• Comummente reconhecido como uma especiaria em pó, o cravinho pode ser utilizado fora da cozinha devido às suas propriedades únicas e poderosas
• As suas características quentes e picantes tornam o óleo essencial de Cravinho ideal para ser incluído em receitas sazonais
• Frequentemente utilizado em sobremesas devido ao seu sabor revigorante e à sua fragrância aromática tais como bolachas de açúcar

• Em vez de utilizar cravinho seco, utilize óleo de Cravinho a gosto durante a confeção de iguarias.
• Adicionar uma gota de óleo essencial de cravo à água para um sabor picante.

O óleo essencial de Copaíba é obtido a partir de uma árvore tropical perfumada nativa da América do Sul. Desde o século XVI que o óleo essencial de Copaíba tem uma longa tradição de utilização nas práticas medicinais tradicionais pelos nativos do norte e do nordeste do Brasil. O óleo de Copaíba é amplamente utilizado em produtos cosméticos, incluindo sabonetes, cremes, loções e perfumes, devido à sua capacidade de suavizar a pele. Aplique topicamente com um óleo transportador ou um hidratante facial para ajudar a manter a pele limpa e clara, bem como para reduzir o aparecimento de imperfeições.

Principais Benefícios

• Considerado um dos óleos essenciais mais úteis, com inúmeros benefícios e aplicações.
• O Copaiba, um óleo versátil, pode ser utilizado topicamente.
• Fragrância amadeirada, resinosa e terrosa.
• Pode ser combinada com um óleo transportador ou um hidratante facial para ajudar a manter o aspeto saudável da pele.

• Adicione o óleo de Copaíba ao seu hidratante diário para promover uma pele de aspeto saudável.
• Após uma atividade intensa, aplique o óleo de Copaíba com o Óleo de Coco Fracionado nas pernas para uma massagem relaxante.

O Copaíba, um óleo essencial favorito popular, está agora disponível num conveniente formato roll-on. O óleo essencial de Copaíba é obtido a partir de uma árvore tropical perfumada nativa da América do Sul. Desde o século XVI que o óleo essencial de Copaíba tem uma longa tradição de utilização nas práticas medicinais tradicionais pelos nativos do norte e do nordeste do Brasil. O óleo de Copaíba é amplamente utilizado em produtos cosméticos, incluindo sabonetes, cremes, loções e perfumes, devido à sua capacidade de suavizar a pele. O Touch Copaíba é uma mistura do óleo essencial Copaíba CPTG™ e do óleo de Coco Fraccionado.

Principais Benefícios

• Combina o óleo essencial Copaíba CPTG e o óleo de Coco Fraccionado
• Sendo um óleo versátil, o Touch Copaíba pode ser aplicado instantaneamente no seu conveniente formato roll-on
• O Copaíba é considerado um dos óleos essenciais mais úteis, com inúmeros benefícios e aplicações.
• Fragrância amadeirada, resinosa e terrosa

• Aplique após o seu hidratante diário para ajudar a promover uma pele de aspeto saudável.
• Após uma atividade intensa, aplique nas pernas para uma massagem relaxante.
• Aplique topicamente para ajudar a promover uma pele de aspeto saudável

O Coentro é uma erva aromática fresca, utilizada há vários séculos. Sendo uma especiaria culinária popular, basta um toque de óleo essencial de Coentro (semente) para transformar qualquer prato! 

Principais Benefícios

• Considerado um dos óleos essenciais mais saborosos, com inúmeros benefícios e aplicações.
• Um componente aromatizante versátil amplamente utilizado em pratos saborosos em todo o mundo, comummente utilizado na forma de planta.
• Uma erva aromática fresca, ideal para sopas e saladas, bem como para temperar receitas saborosas.
• Pode ser utilizada para promover uma sensação calmante quando aplicada topicamente.
• Entre as suas inúmeras aplicações, o óleo essencial de Coentro (semente) pode ter um efeito relaxante.

• Desfrute de uma gota de óleo de Coentro (semente) ingerida após uma grande refeição.
• Adicione uma gota de óleo de Coentro (semente) a receitas de caril para um estímulo revigorante adicional de sabor

Proveniente dos ramos da alta árvore perene, o óleo essencial de cipreste tem um aroma limpo que é energizante e refrescante. O cipreste é frequentemente utilizado em spas e por massagistas devido aos seus múltiplos benefícios para a pele. Com um efeito de enraizamento, porém, estimulante para as emoções, é um óleo popular para massagens. O aroma fresco e amadeirado do Cipreste promove o relaxamento. 

Principais Benefícios

• O óleo de Cipreste pode ajudar a melhorar o aspeto das peles oleosas.
• Em conjunto com as suas inúmeras aplicações, o óleo de Cipreste tem um aroma renovador e estimulante.
• Efeito estimulante, porém, de enraizamento das emoções, tornando-o útil para a gestão do humor.
• Devido ao seu aroma rejuvenescedor e aos seus benefícios para a pele, o óleo de cipreste é comummente utilizado em spas e por massagistas.

• Antes de uma corrida de longa distância, aplique o óleo de Cipreste nos pés e nas pernas para um estímulo energizante.
• Adicione 100 g de sais de Epsom e uma gota de óleo de Cipreste a um banho quente para promover uma sensação relaxante.

Óleo de caule/folha de Eucalyptus radiata, óleo de folha de Eucalyptus polybracteai, óleo de folha de Eucalyptus kochii, óleo de folha de Eucalyptus loxophleba, óleo da folha de Eucalyptus globulus

Por vezes referidas como Árvores de Goma, os Eucaliptos são árvores perenes que podem atingir uma altura de 15 metros. Os principais componentes químicos do Eucalipto são o eucaliptol e o alfa-terpineol, que tornam este óleo ideal para uma experiência de massagem relaxante. O Eucalipto promove uma sensação de relaxamento quando aplicado na pele.

Principais Benefícios

• Derivado das folhas de eucalipto, o óleo essencial de Eucalipto tem muitos benefícios quando aplicado topicamente.
• Quando aplicado diariamente, o Eucalipto pode ser benéfico para a pele.

• Adicione uma gota de Eucalipto a um creme hidratante à sua escolha e aplique na pele em movimentos circulares.
• Utilize em conjunto com os Óleos de Lavanda, Douglas Fir e Cipreste para propriedades calmantes e relaxantes.

O óleo essencial Funcho Doce é muito conhecido e é utilizado há séculos. O óleo de Funcho Doce é adocicado, com um aroma e um sabor comummente comparados ao aroma e ao sabor do alcaçuz.

Principais Benefícios

• Utilizado há séculos numa variedade de aplicações, o funcho doce é conhecido pelo seu sabor distinto a mel e alcaçuz.
• Sabor herbáceo e estimulante ideal para sopas e saladas, bem como para temperar receitas saborosas.

• Tome uma gota de óleo de Funcho Doce na água ou no chá em vez de ceder aos doces.
• Adicione uma pequena quantidade com o palito a molhos de feijão branco e saladas de pepino para um sabor acentuado.
• Substitua o óleo de Funcho Doce por sementes de Funcho Doce numa receita culinária para um prato mais saboroso.

Um dos óleos mais apreciados e preciosos devido ao seu aroma rico, o óleo de Frankincense é frequentemente referido como o “rei” dos óleos essenciais. Há vários séculos, os antigos egípcios utilizavam a resina de Frankincense para tudo, desde o perfume até aos bálsamos para a pele. As suas propriedades suavizantes e de embelezamento rejuvenescem a pele e reduzem o aparecimento de imperfeições após uma aplicação tópica.

Principais Benefícios

• Alivia a pele e reduz o aparecimento de imperfeições.
• Promove uma sensação de paz, relaxamento e satisfação.
• Pode ajudar a hidratar e rejuvenescer a pele.
• O aroma e a sensação suavizante do óleo de Frankincense promovem um estado de espírito equilibrado.

• Esfregue Frankincense nas mãos após um longo dia de jardinagem para obter um efeito calmante.
• Adicione duas gotas ao hidratante para ajudar a reduzir o aparecimento de imperfeições e promover o rejuvenescimento da pele.
• Massaje na pele para promover uma sensação de relaxamento e equilibrar o estado de humor.

Os gerânios são plantados pela sua beleza e constituem um artigo básico da indústria dos perfumes. A utilização do óleo essencial de Gerânio remonta ao antigo Egito, quando os egípcios utilizavam o Gerânio para embelezar a pele. O gerânio é utilizado para promover uma pele clara e um cabelo saudável, sendo ideal para produtos de cuidados da pele e do cabelo. O aroma doce e floral do óleo essencial de Gerânio também pode ser calmante para as emoções.

Principais Benefícios

• Ideal para massagens de enraizamento e calmantes após um longo dia de trabalho ou exercícios intensos
• Ajuda a promover uma pele com aspeto limpo e saudável.

• Aplique o óleo de Gerânio na pele após um duche ou misture com o Óleo de Coco Fracionado para benefícios para o corpo inteiro
• Adicione uma gota ao seu hidratante para deixar a pele impregnada com as notas florais do Gerânio.
• Utilize numa vaporização facial para abrir os poros e ajudar a embelezar a aparência da pele

Obtido em Madagáscar, o óleo essencial de Gengibre dōTERRA deriva do rizoma fresco do gengibre, o caule subterrâneo de uma planta a partir do qual o sistema radicular brota. Um ingrediente presente em muitos pratos asiáticos, o gengibre tem um sabor quente e aromático quando utilizado como especiaria culinária. Na tradição ocidental, o Gengibre é mais frequentemente utilizado em doces como o pão de especiarias e as bolachas de especiarias. 

Principais Benefícios

• Uma especiaria culinária popular utilizada em muitos pratos de todo o mundo e conhecida pelo seu aroma quente e terroso.
• Utilize como substituto do gengibre seco ou fresco em doces como o pão de especiarias e as bolachas de especiarias.

• Utilize uma gota em vez do gengibre inteiro em receitas doces e saborosas.
• O óleo de Gengibre é muito útil para produtos de pastelaria como tartes e pão de banana.

O nome "grapefruit" (toranja) foi um nome atribuído a frutos que crescem em cachos e fazem lembrar os das uvas. Comummente conhecida pelo seu sabor ácido e picante, a toranja é o fruto redondo e de cor amarelo-laranja de uma árvore de citrinos perene. O óleo essencial de Toranja deriva da casca deste fruto, sendo apreciado pelos seus múltiplos benefícios e utilizações, bem como pelo aroma refrescante e o sabor robusto.

Principais Benefícios

• Confere um sabor perfumado e excecionalmente estimulante aos alimentos e bebidas, graças às suas fortes propriedades cítricas.
• Em tempos conhecido como "fruto proibido" e uma das "Sete Maravilhas de Barbados".
• Popular pelo seu sabor ácido e picante que complementa outros óleos essenciais cítricos quando combinado com eles.
• O aroma refrescante e a citrinos é benéfico para revigorar os sentidos.

• O óleo essencial de Toranja cria um sabor frutado e picante quando adicionado a alimentos ou bebidas.
• Para avivar o sabor dos seus batidos, adicione uma gota de óleo essencial de Toranja ao seu batido favorito

O óleo de Helicriso (Perpétua das Areias), com aroma doce de mel, renova e restaura a sua pele. Também referido como flor eterna ou imortal, o Helicriso (Perpétua das Areias) é comummente utilizado em produtos antienvelhecimento devido aos seus benefícios rejuvenescedores para a pele. O Helicriso (Perpétua das Areias) tem sido utilizado em práticas medicinais à base de plantas desde a Grécia Antiga, sendo o óleo altamente valorizado e procurado devido aos seus múltiplos benefícios para a saúde. O óleo de Helicriso (Perpétua das Areias) pode ajudar a reduzir o aparecimento de imperfeições e promove uma pele de aspeto jovem e brilhante.

Principais Benefícios

• Promove uma pele limpa e de aspeto jovem com as suas propriedades renovadoras e reparadoras
• Destinado a melhorar o aspeto e a sensação geral da pele ao ajudar a reduzir o aparecimento de imperfeições
• Utilizado pelas suas capacidades rejuvenescedoras, é um ingrediente-chave de muitos produtos antienvelhecimento
• Difunde um aroma intenso a doce de mel que cria uma sensação relaxante quando aplicado topicamente

• Aplique topicamente na pele para ajudar a reduzir o aparecimento de imperfeições e manchas na pele que ocorrem naturalmente ao longo do tempo
• Aplique no rosto como base antes de aplicar a sua rotina de beleza para promover uma pele de aspeto jovem e brilhante
• Combine com o Óleo de Coco Fracionado e aplique topicamente para um efeito calmante após um dia ao sol
• Massaje nas têmporas e na nuca para uma sensação calmante e um aroma agradável

Descubra a apreciada fragrância e os vários benefícios do óleo de Jasmim nesta mistura num prático frasco roll-on. O Touch Jasmim pode ser aplicado nos pulsos para oferecer um aroma calmante, mas eufórico, que anima o estado de espírito e promove uma atitude positiva. Conhecido pelos seus benefícios para a pele, o Touch Jasmim reduz o aparecimento de imperfeições na pele e promove uma tez cintilante e de aspeto saudável. Considerado o "Rei das flores", o Jasmim é muito apreciado pelo seu aroma altamente fragrante, o que torna o Touch Jasmim numa excelente fragrância pessoal para usar ao longo do dia.

Principais Benefícios

• Promove uma atitude positiva e ajuda a melhorar o humor com o seu aroma eufórico e pungente
• Tem a capacidade de ajudar a reduzir o aparecimento de imperfeições na pele que podem ocorrer naturalmente ao longo do tempo
• Combinado com o Óleo de Coco Fracionado, utilize para ajudar a promover uma pele de aspeto saudável e brilhante
• O óleo de jasmim é conhecido pelos seus múltiplos benefícios para a pele, disponível neste prático frasco roll-on de Touch Jasmim para uma utilização fácil

• Utilize topicamente nas manchas e nas imperfeições na pele para ajudar a reduzir o seu aparecimento
• Aplique topicamente após um duche para ajudar a começar o dia com otimismo e bom humor
• Utilize numa massagem para uma experiência calmante e relaxante após um longo dia de trabalho ou exercícios intensos
• Aplique nos pulsos e no pescoço para uma fragrância pessoal única que pode usar de dia ou à noite
• Integre na sua rotina de cuidados da pele para uma pele de aspeto saudável

O óleo essencial de Baga de Zimbro, derivado de uma árvore conífera, tem uma história rica de benefícios e utilizações tradicionais. As propriedades específicas do óleo de Baga de Zimbro podem ser benéficas para a pele, por isso experimente adicioná-lo à sua rotina diária de cuidados da pele.

Principais Benefícios

• Complemento saboroso de vários alimentos, em especial, pratos de inspiração francesa
• O seu aroma e sabor amadeirado, picante e fresco têm um efeito calmante e de enraizamento
• Reduz o aparecimento de imperfeições na pele
• O óleo essencial de Baga de Zimbro é conhecido pela sua capacidade de atuar como um tónico cutâneo natural

• Adicione uma ou duas gotas à água, ao chá ou a bebidas de citrinos
• Adicione o óleo de Baga de Zimbro à sua prateleira na cozinha! Combina com molhos e sobremesas de inspiração francesa e promove um estímulo inesperado a vários pratos
• Experimente combinar o óleo de Baga de Zimbro com o óleo de Bergamota; estes dois óleos misturam-se bem e o óleo de Bergamota promove um efeito calmante e estimulante
• Aplique uma gota na pele para promover uma pele clara e de aspeto saudável

Com o seu aroma distinto e as suas inúmeras aplicações, o óleo de Lavanda tornou-se um dos óleos essenciais mais populares. Antigamente, os romanos e os egípcios utilizavam a Lavanda para os banhos. Desde então, foram muitos os que descobriram os vários benefícios que a lavanda possui. A lavanda é amplamente utilizada em cosméticos e perfumes devido à sua capacidade de reduzir o aparecimento de imperfeições na pele e de acalmar as irritações na pele. Além disso, as suas propriedades calmantes são frequentemente utilizadas para relaxar o corpo e melhorar o humor. Os seus benefícios versáteis tornam o óleo de Lavanda num óleo a manter à mão onde quer que vá.

Principais Benefícios

• Em conjunto com o seu aroma reconhecível e as suas aplicações únicas, o óleo de Lavanda é amplamente utilizado para promover uma sensação calmante e relaxante
• Tem a poderosa capacidade de ajudar a acalmar e aliviar irritações da pele ocasionais
• Respeitada e utilizada com frequência pelas culturas antigas, atualmente, a popularidade da lavanda continua a aumentar devido às utilizações cosméticas e aos benefícios aromáticos
• As incríveis propriedades calmantes do óleo de Lavanda ajudam a melhorar o humor e são conhecidas por ajudarem a promover um ambiente tranquilo

• Difunda para promover um ambiente tranquilo antes de deitar
• Adicione algumas gotas de óleo de Lavanda à planta dos pés para promover uma sensação calmante e relaxante
• Aplique uma gota na pele para acalmar irritações da pele ocasionais
• Adicione à água do banho para eliminar as suas preocupações ou aplique nas têmporas e na nuca
• Adicione algumas gotas de óleo de Lavanda às almofadas, roupa de cama ou planta dos pés para promover relaxamento

Um dos óleos essenciais mais vendidos da dōTERRA, o Limão, tem vários benefícios e utilizações. O Limão é frequentemente adicionado à comida para melhorar o sabor das sobremesas e dos pratos principais. O Limão possui um aroma revigorante e estimulante.

Principais Benefícios

• Pode ser utilizado para adicionar um sabor refrescante à água ou a várias receitas saborosas e sobremesas doces.
• Extraído a frio da casca do limão para preservar a sua natureza delicada e as suas propriedades úteis e fortes.
• Propriedades estimulantes e energizantes que promovem o bom humor com o seu aroma revigorante.

• Adicione o óleo de Limão à sua água de beber para um aroma refrescante ou como alternativa a refrigerantes e bebidas açucaradas.
• Adicione o óleo de Limão às suas iguarias e receitas de sobremesa favoritas para um toque doce e intenso.

A erva-limão produz um óleo essencial de citrinos suave, que proporciona múltiplos benefícios ao utilizador. A erva-limão é utilizada há vários anos na gastronomia asiática para sopas, chás e pratos com caril, bem como para peixe, aves, carne de vaca e marisco. Além disso, a erva-limão é purificante e tonificante, sendo frequentemente utilizada em produtos de cuidados da pele devido a tais benefícios. A erva-limão tem um aroma picante e herbáceo que pode aumentar a consciência e promover uma atitude positiva.

Principais Benefícios

• Pode ser utilizada para conferir um sabor revigorante a várias receitas, desde pratos salgados a sobremesas doces.
• Ilumina uma divisão com o seu aroma suave a citrinos.

• Utilize na gastronomia asiática, em sopas, nos chás e em pratos com caril.
• Mistura-se bem com o óleo de Manjericão, Cardamomo ou Hortelã.

Extraído a frio da casca de limas frescas, o óleo essencial de Lima doTERRA é refrescante e energizante em termos de aroma e sabor. As limas são frequentemente utilizadas em entradas e bebidas pelo seu sabor cítrico e fresco. A lima também é conhecida pela sua capacidade de animar, equilibrar e energizar. Devido ao seu elevado teor de limoneno, a lima é frequentemente encontrada em produtos de limpeza faciais e corporais pelas suas propriedades de limpeza e pelo seu aroma estimulante.

Principais Benefícios

• Apoia o equilíbrio emocional e ajuda a promover bem-estar com o seu aroma cítrico rico
• Pode ser utilizado para adicionar um sabor intenso a várias receitas desde pratos saborosos a sobremesas doces
• Fragrância imediatamente reconhecível quando utilizado ou vaporizado num difusor, ideal para refrescar cozinhas ou casas de banho
• Extraído a frio da casca da lima para preservar a sua natureza delicada e as suas propriedades úteis e fortes
• O elevado teor de limoneno proporciona propriedades refrescantes e de limpeza, permitindo ao óleo de Lima ter inúmeras aplicações

• Adicione uma gota de Lima aos seus granizados, batidos ou bebidas favoritos
• Adicione uma gota de óleo de Lima a um molho caseiro para um toque adicional de sabor
• Adicione uma gota ao seu produto de limpeza facial ou champô para propriedades de limpeza adicionais
• Misture uma gota de óleo de Lima num vinagrete para criar uma guarnição intensa e picante para saladas
• Adicione uma ou duas gotas a concentrados de limpeza domésticos e sabonetes para um aroma refrescante nas superfícies

A manjerona era conhecida pelos gregos e romanos como um símbolo de felicidade. Comummente conhecido pela sua capacidade de temperar os alimentos, o óleo essencial de Manjerona é um complemento culinário único. O sabor herbáceo do óleo de Manjerona pode ser utilizado em sopas, guisados, temperos e molhos. Na Alemanha, esta erva é conhecida como “erva de ganso” por ser tradicionalmente utilizada para assar ganso.

Principais Benefícios

• Muito respeitada e conhecida pelos gregos e romanos como um símbolo de felicidade
• Também conhecida como “doce de inverno” ou “alegria das montanhas”, a manjerona tem muitos benefícios e aplicações incríveis
• Sabor quente e herbáceo utilizado em inúmeras receitas culinárias saborosas e em várias culturas
• Além das suas utilizações culinárias, a Manjerona ajuda a promover o bem-estar geral
• O óleo de Manjerona é altamente valorizado pelo seu aroma duradouro, positivo e calmante

• Substitua o óleo essencial de Manjerona na sua próxima receita que exija Manjerona seca
• Vaporize o óleo de Manjerona no seu difusor para ajudar a promover uma sensação calmante e relaxante
• Aplique nos pés de uma criança agitada antes de uma sesta para ajudar a criar um ambiente relaxante
• Adicione uma gota de óleo de Manjerona a pratos saborosos, incluindo sopas, molhos, saladas e, em especial, pratos de carne

O óleo essencial de Árvore do Chá, muitas vezes referido como óleo de "Tea Tree", apresenta mais de 92 compostos diferentes e surpreendentes aplicações tópicas. As folhas da árvore-do-chá foram utilizadas durante séculos pelos aborígenes australianos. Esmagavam as folhas e aplicavam-nas diretamente na pele para obter um efeito refrescante. O óleo de Árvore do Chá é mais conhecido pelas suas propriedades purificantes. Pode ser utilizado para limpar e purificar a pele e as unhas e para promover uma tez com aspeto saudável. O óleo de Árvore do Chá é frequentemente utilizado em irritações cutâneas ocasionais e para acalmar a pele.

Principais Benefícios

• Conhecido pelos seus efeitos de limpeza e rejuvenescedores para proporcionar à pele uma frescura revitalizada
• O óleo de Árvore do Chá tem propriedades benéficas que podem ajudar a reduzir o aparecimento de imperfeições
• Proporciona benefícios de reforço ou rejuvenescedores para o cabelo, a pele e as unhas

• Em caso de irritações cutâneas ocasionais, aplique 1 a 2 gotas de óleo de Árvore do Chá na área afetada.
• Junte 1 a 2 gotas no seu limpador facial para melhorar as propriedades de limpeza ou aplique na pele após o barbear
• Aplique nas unhas das mãos e dos pés depois do duche para purificar e manter o aspeto saudável das unhas
• Combine o óleo de Árvore do Chá e o óleo de Cedro e aplique no rosto após o barbear para uma loção aftershave revigorante

Sendo um dos nossos óleos mais raros e caros, o óleo essencial Cidreira apresenta uma ampla variedade de benefícios e utilizações. Graças ao seu efeito positivo no estado de espírito, o óleo Cidreira é há muito utilizado para ajudar a acalmar as sensações de tensão e nervosismo quando aplicada topicamente. Também conhecida como bálsamo de limão, a fragrância doce, fresca e a citrinos da Cidreira era conhecida por atrair as abelhas. Esta é a origem do nome “mélissa” (cidreira), que em grego significa abelha.

Principais Benefícios

• Quando utilizado aromática ou topicamente, o óleo de Cidreira pode ajudar a promover uma sensação de relaxamento
• O óleo essencial de cidreira é valorizado pelo seu aroma fresco, doce e a citrinos, que é revigorante e estimulante e promove o bem-estar emocional geral
• O óleo de Cidreira é conhecido pelas suas propriedades calmantes e pela sua capacidade de ajudar a acalmar a tensão
• Fragrância doce, fresca e a citrinos

• Esfregue na testa, nos ombros ou no peito para sensações de calma e para promover o bem-estar emocional.
• Adicione ao creme hidratante ou a um pulverizador com água e aplique no rosto para rejuvenescer a pele e refrescar a mente
• Após um longo dia, deixe a sua mente e o seu corpo relaxar e descontrair com uma massagem com o óleo essencial de Cidreira
• Utilize o óleo de Cidreira antes de se deitar para promover um ambiente relaxante

Se o óleo de Incenso é o “rei dos óleos”, o óleo de Mirra faz certamente parte da corte real. A sua utilização para melhorar o aspeto da pele torna-o um ingrediente-chave da mistura doTERRA Salubelle e de muitos outros produtos de cuidados da pele. Utilizado historicamente para a meditação e o embalsamamento, o óleo de mirra continua a ser um óleo muito apreciado e importante em qualquer coleção de óleos essenciais.

Principais Benefícios

• O óleo de mirra é altamente valorizado pelas suas múltiplas aplicações
• Ajuda a promover o equilíbrio emocional e promove uma sensação de paz e de bem-estar geral
• Acalma a pele
• Contém propriedades únicas que limpam e melhoram o aspeto da pele.

• Utilize o óleo de mirra para favorecer a consciência e melhorar o humor.
• Adicione uma a duas gotas no creme hidratante.
• Para uma aplicação prática do óleo de Mirra, adicione 1-2 gotas do óleo de Mirra a um frasco roll-on de cor âmbar vazio e misture com o Óleo de Coco Fracionado.

O Touch doTERRA Neroli combina o óleo essencial de Neroli puro com o Óleo de Coco Fracionado num prático frasco de aplicação roll-on. Derivado da flor da laranjeira-azeda, o Néroli tem um aroma doce, fresco e floral. Curiosamente, dois outros óleos de citrinos também provêm da mesma árvore: o óleo de Petitgrain das folhas e dos ramos e o óleo de Laranja-Azeda da casca da laranja. Embora os outros óleos sejam provenientes da mesma fonte, o óleo de Néroli continua a ser raro entre os óleos de citrinos. O Touch Néroli pode ser utilizado para acalmar a pele e reduzir o aparecimento de imperfeições. Além disso, este óleo é conhecido por promover relaxamento e melhorar o humor.

Principais Benefícios

• Acalma a pele para promover uma pele de aspeto jovem, idealmente utilizado antes de aplicar o hidratante.
• Semelhante aos óleos essenciais cítricos, o Neroli pode ser descrito como doce, floral, cítrico e fresco.
• O neroli é frequentemente utilizado na indústria de perfumes pelos seus benefícios aromáticos.
• O aroma do Touch Neroli promove um estado de espírito positivo e relaxamento.

• Mantenha a sua pele com o melhor aspeto ao aplicar o Touch Neroli diretamente na pele antes de utilizar o hidratante para reduzir o aparecimento de imperfeições.
• Combine o Touch Neroli com os óleos essenciais Lavanda, Ylang Ylang e Manjerona para uma experiência de massagem relaxante e aromática.
• Aplique ao longo do dia para melhorar o humor e desfrutar do aroma cítrico doce.
• Utilize o Touch Neroli diariamente como nova fragrância pessoal exclusiva.

Durante centenas de anos, o óleo de Orégão foi conhecido como um dos óleos essenciais mais fortes e benéficos. O orégão pode ser encontrado em prateleiras de cozinhas e livros de culinária em todo o mundo, pois o seu sabor versátil complementa vários tipos de gastronomia. Extraído das folhas perfumadas do orégão, Origanum vulgare, o principal componente químico desta planta é o carvacol, um fenol, que torna o óleo de orégão num dos óleos essenciais mais diversificados e fortes. Aplicado topicamente, o óleo de Orégão deve ser diluído com um óleo transportador.

Principais Benefícios

• Considerado como um dos óleos essenciais mais fortes, tem inúmeros benefícios e aplicações
• Um componente aromatizante versátil amplamente utilizado em pratos saborosos em todo o mundo, comummente utilizado como uma erva seca
• Um sabor e uma fragrância incrivelmente picantes quando utilizado na culinária, permitindo ao utilizador transformar o pouco em muito em cada prato
• Com um sabor picante e herbáceo ideal para sopas e saladas, bem como para temperar qualquer prato saboroso
• Quando diluído com um óleo transportador, pode ser utilizado numa massagem relaxante

• Substitua uma colher de sopa de orégão seco por uma gota de óleo de orégão em pratos italianos
• Adicione uma gota em vez de orégão seco ao molho de esparguete, ao molho de pizza ou a um assado
• Combine o óleo essencial de Orégão e o óleo essencial de Hortelã-Pimenta para uma massagem de aquecimento
• Crie o seu próprio sabonete para as mãos ao misturar sabonete de castela líquido, água e algumas gotas de óleo de Orégão

Facilmente reconhecido pela sua fragrância rica e almiscarada doce, o Patchouli é regularmente utilizado na indústria dos perfumes e em produtos perfumados como, por exemplo, detergentes da roupa e ambientadores. O óleo essencial de Patchouli é benéfico para a pele de muitas formas. Promove uma pele macia e brilhante e é frequentemente utilizado topicamente para ajudar a reduzir o aparecimento de manchas ou imperfeições menores na pele. A fragrância do óleo de Patchouli também pode ajudar a acalmar as emoções.

Principais Benefícios

• Pode ser utilizado frequentemente para ajudar a melhorar a aparência geral da pele e reduzir as manchas e imperfeições
• O óleo de Patchouli tem um efeito de enraizamento e equilibrador nas emoções
• Promove uma pele brilhante e macia quando aplicado na pele
• Aroma herbáceo único

• Aplique no hidratante diário para ajudar a reduzir o aparecimento de imperfeições
• Misture com outros óleos essenciais para uma colónia ou um perfume almiscarado e adocicado
• Combine com partes iguais do óleo de Hortelã-Pimenta e aplique na testa, nas têmporas ou na nuca após um longo dia de trabalho
• Combine com o óleo de Vetiver e aplique na planta dos pés para ajudar a acalmar as emoções

Consistentemente um dos mais vendidos da doTERRA, o óleo de Hortelã-Pimenta é sempre útil para manter à mão. O óleo de Hortelã-Pimenta adiciona um sabor refrescante e mentolado às sobremesas, às bebidas, aos batidos e ainda a pratos saborosos. Um elevado teor de mentol, tal como o encontrado no óleo essencial de Hortelã-Pimenta doTERRA, distingue o óleo de Hortelã-Pimenta de melhor qualidade dos outros produtos. A hortelã-pimenta também é frequentemente utilizada em pastas de dentes e pastilhas elásticas para higiene oral.

Principais Benefícios

• Acrescenta um toque refrescante e um sabor intenso aos batidos, aos bolos e às sobremesas.

• Experimente adicionar uma gota de óleo de HortelãPimenta ao seu batido matinal para começar o seu dia mais renovado do que nunca.
• Quando o calor do verão parecer esmagador, adicione uma gota de óleo de Hortelã-Pimenta e pedaços de frutos como morangos ou limas a um copo de água para uma bebida com uma infusão deliciosa.
• Misture uma gota de óleo de Hortelã-Pimenta com uma gota de óleo essencial de Limão na água para um elixir oral refrescante.

O óleo essencial de Petitgrain deriva da laranjeira-azeda, que tem uma longa história de utilização nas práticas medicinais tradicionais. Entre estes, a sua capacidade de promover relaxamento e reduzir o aparecimento de imperfeições na pele. O Petitgrain é amplamente utilizado na indústria dos perfumes devido ao seu aroma fresco e herbáceo. Além disso, o óleo de Petitgrain é um excelente companheiro do óleo essencial de Lavanda, pois partilham muitos benefícios cosméticos.

Principais Benefícios

• O óleo de Petitgrain tem um aroma fresco, floral e frequentemente herbáceo
• As propriedades relaxantes do óleo essencial de Petitgrain podem ser benéficas para uma massagem
• Reduz o aparecimento de imperfeições na pele, idealmente utilizado antes da aplicação do hidratante
• A aplicação de óleos de Petitgrain pode promover uma sensação de calma e relaxamento

• Combine o óleo de Petitgrain com o Óleo de Coco Fracionado para uma massagem relaxante
• Dilua e aplique na pele para ajudar a reduzir o aparecimento de imperfeições na pele
• Mistura-se bem com outros óleos de citrinos, os óleos de Cássia, Canela, Eucalipto, Gerânio e Erva-Limão

A Camomila Romana cresce junto ao solo, atingindo apenas um máximo de 30 cm de altura. Tem folhas verde-cinza, flores que lembram uma margarida e um aroma parecido a maçã. A planta recebeu a alcunha de "médica das plantas" graças aos efeitos benéficos que confere às plantas que crescem ao seu redor. Os antigos romanos utilizavam o óleo de Camomila Romana para dar coragem durante a guerra. Apesar de a Camomila ser utilizada principalmente nos chás, a Camomila Romana também está presente em cremes faciais, bebidas, tintas para cabelo, champôs e perfumes. Os efeitos calmantes do Óleo Essencial de Camomila Romana também beneficiam a pele e o corpo.

Principais Benefícios

• Comummente utilizada em cremes faciais pela sua capacidade de promover uma pele de aspeto jovem
• Promove um cabelo de aspeto saudável e um aroma fresco e floral para o cabelo
• Promove um aroma doce e floral

• Integre o óleo de Camomila Romana na sua rotina na hora de dormir ao aplicar 1-2 gotas na planta dos pés antes de deitar
• Adicione 1-2 gotas ao seu champô ou condicionador para um efeito suavizante
• Misture com outros óleos essenciais florais, como Lavanda, Ylang Ylang e Patchouli
• Adicione ao seu hidratante diário para beneficiar dos seus efeitos calmantes para a pele

O alecrim é um arbusto aromático perene, cujas folhas são frequentemente utilizadas para dar sabor a recheios, carne de porco, borrego assado, frango e peru. Desde há muito respeitado, o Alecrim era considerado sagrado pelas antigas culturas grega, romana, egípcia e hebraica. O aroma energizante e herbáceo do alecrim é frequentemente utilizado em aromaterapia e massoterapia.

Principais Benefícios

• Adiciona um sabor herbáceo e acentuado a carnes e pratos de especialidades.
• Aroma herbáceo e energizante.
• Pode ser utilizado para substituir o alecrim como tempero em qualquer prato.

• Adicione 1 gota do óleo essencial Alecrim às carnes e às suas entradas favoritas para um sabor adicional.
• Transforme o seu puré de batata tradicional num acompanhamento repleto de sabor com uma pequena ajuda do óleo de Alecrim da dōTERRA.
• Utilize como um substituto forte e prático do alecrim fresco ou seco em qualquer receita.

O Touch Rosa proporciona uma forma económica e prática de experimentar os benefícios do óleo essencial de Rosa, um dos óleos essenciais mais preciosos no mundo. As pétalas de rosa produzem o aroma floral doce, célebre na indústria dos perfumes e óleos essenciais. O Touch Rosa pode ser aplicado nos pulsos para oferecer um aroma estimulante ao longo do dia. Pode ser utilizado para equilibrar os níveis de hidratação da pele, reduzir o aparecimento de imperfeições na pele e contribui para um tom de pele uniforme. O Touch Rosa também pode ser aplicado no pescoço e nos pulsos como fragrância pessoal de beleza e romântica.

Principais Benefícios

• Ajuda no equilíbrio dos níveis de hidratação da pele, o que permite manter a sua pele com o melhor aspeto.
• Reduz o aparecimento de imperfeições na pele.
• Promove um tom de pele uniforme.
• O frasco roll-on do Touch Rosa torna a sua utilização económica e prática.
• A rosa tem um aroma doce e floral com propriedades estimulantes.

• Aplique no pescoço e nos pulsos como uma fragrância pessoal doce e floral.
• Após um longo dia, utilize numa massagem para uma experiência enriquecedora e de elevação.
• Adicione à sua rotina de cuidados noturnos da pele para ajudar a equilibrar os níveis de hidratação da pele.
• Aplique nas áreas desejadas duas vezes ao dia para reduzir o aparecimento de imperfeições na pele.

Sustentavelmente obtido na Ilha Grande do Havai, o Sândalo Havaiano tem propriedades calmantes e promove uma pele de aspeto jovem. O sândalo é muito benéfico para a pele, sendo muito procurado em produtos de cuidados da pele e do corpo. Este óleo essencial rico e adocicado é utilizado há milhares de anos para promover calma e bem-estar. As suas propriedades de enraizamento e estimulantes tornam-no o óleo perfeito para incluir numa massagem.

Principais Benefícios

• Conhecido pelas suas propriedades calmantes benéficas, o óleo de Sândalo Havaiano promove uma pele suave e de aspeto saudável
• Ajuda a promover uma pele de aspeto jovem ao reduzir o aparecimento de imperfeições na pele
• Frequentemente utilizado na meditação e no yoga pelas suas propriedades de enraizamento e estimulantes quando aplicado topicamente.

• Aplique 1-2 gotas no cabelo húmido para ajudar a restaurar a hidratação e conferir ao cabelo um brilho sedoso após secar
• Utilize diariamente e conforme necessário para um efeito de enraizamento e equilíbrio
• Adicione 1-2 gotas ao seu hidratante ou creme de noite favorito e utilize topicamente para uma pele macia e brilhante
• Aplique no pescoço e nos ombros imediatamente antes de deitar para promover uma sensação calmante

O Abeto Siberiano pode ter um efeito particularmente calmante na pele, o que faz dele um óleo essencial ideal para combinar com uma massagem reconfortante. O óleo de Abeto Siberiano pode ajudar a promover uma sensação de respiração tranquila e, em simultâneo, acalmar as emoções e proporcionar um efeito de enraizamento.

Principais Benefícios

• Promove um efeito calmante e relaxante quando aplicado na pele.
• O óleo de Abeto Siberiano acalma irritações ligeiras na pele.

• Aplique topicamente na pele para ajudar a aliviar pequenas irritações, diluindo conforme necessário com Óleo de Coco Fracionado.
• Combine com o Óleo de Coco Fracionado para uma massagem revigorante.
• Quer tenha passado o dia a fazer limpezas profundas, a correr uma maratona ou a correr atrás de crianças, pode massajar o óleo de Abeto Siberiano na sua pele para um conforto calmante.

A hortelã é uma erva refrescante e doce utilizada como um aromatizante em todo o mundo. É amplamente utilizada em pastilhas elásticas, doces e produtos odontológicos pelo seu sabor mentolado e para promover um hálito fresco. A Hortelã é muito diferente da Hortelã-Pimenta, sendo uma opção mais moderada para utilização em pratos. Na cozinha, a Hortelã é utilizada frequentemente em saladas, bebidas e sobremesas, mas também pode ser utilizada em temperos de saladas caseiros e para marinar carnes.

Principais Benefícios

• Tempero culinário doce e mentolado.
• Adicione a saladas, bebidas, sobremesas, temperos de saladas e marinadas.
• Combina bem com Lavanda, Alecrim, Manjericão, Hortelã-Pimenta e Eucalipto.
• Uma opção mais moderada quando o óleo essencial de Hortelã-Pimenta é demasiado forte.

• Adicione uma gota do óleo de Hortelã a sobremesas, bebidas, saladas ou entradas.
• Faça a sua própria limonada de hortelã refrescante misturando sumo de limão, água, açúcar e uma gota de Óleo Essencial de Hortelã.
• Dê um novo sabor à sua receita favorita de bolachas com pepitas de chocolate ao adicionar uma gota de óleo de hortelã à massa.

Um dos maiores benefícios do óleo essencial de Spikenard é a sua capacidade de promover uma sensação de relaxamento e calma, o que o torna uma escolha popular para aromaterapia e meditação. Uma planta florescente da família Valeriana, o Spikenard é nativo de altitudes elevadas nas regiões subalpinas e alpinas das montanhas dos Himalaias. O spikenard é valorizado há vários séculos e tradicionalmente utilizado para ungir pessoas de grande honra e nas práticas medicinais aiurvédicas da Índia. Atualmente, o óleo é comummente utilizado em perfumes e massagens relaxantes pelo seu aroma amadeirado e antiquado. Além disso, o spikenard é conhecido por promover uma pele limpa e saudável.

Principais Benefícios

• O óleo de Spikenard tem um aroma estimulante que pode ajudar a promover uma sensação calmante e relaxante
• Purifica a pele e promove um brilho limpo e saudável quando aplicado topicamente
• Mistura-se bem com os óleos de Frankincense, Baga de Zimbro, Mirra ou Vetiver
• Com um aroma amadeirado e picante único, o Spikenard é comummente utilizado na indústria dos perfumes

• Aplique nas unhas dos pés para unhas limpas e saudáveis
• Adicione o óleo de Spikenard a um banho quente de pés para promover relaxamento
• Combine uma gota de óleo de Spikenard com hidratante para suavizar ou hidratar a pele
• Adicione uma a duas gotas ao seu hidratante ou produto antienvelhecimento favorito para promover uma pele saudável e brilhante
• Crie uma fragrância personalizada ao combinar o óleo de Spikenard com um ou mais óleos tais como os óleos de Cravinho, Cipreste, Frankincense, Gerânio, Baga de Zimbro, Lavanda, Mirra, Laranja Selvagem, Rosa ou Vetiver
• Aplique uma a duas gotas na nuca ou nas têmporas para promover uma sensação calmante e relaxante

A tangerina tem sido utilizada ao longo da história da cultura chinesa há muito tempo. Pelo facto de conter limoneno, o aroma doce e picante da tangerina anima e acalma. Adição popular e saborosa a sobremesas e bebidas, desde bolos a batidos de fruta, a tangerina é um complemento picante para qualquer receita que exija citrinos. Experimente adicionar o óleo essencial de tangerina ao chá ou a uma limonada para um sabor estimulante!

Principais Benefícios

• O sabor doce do óleo de Tangerina pode adicionar uma nota picante a uma variedade de produtos de pastelaria
• Mistura-se bem com óleos quentes e picantes como os óleos de Canela ou Cravinho
• O seu sabor refrescante torna o óleo de Tangerina um complemento picante para qualquer receita que exija citrinos

• Dê um sabor cítrico às suas sobremesas favoritas ao adicionar 2-3 gotas a bolos, massas de biscoitos e muito mais!
• Durante os meses quentes de verão, faça os seus próprios gelados de citrinos utilizando o óleo de Tangerina e limonada
• Adicione 1-2 gotas à água, aos batidos, aos chás ou à limonada para uma bebida refrescante

Na Idade Média, o Tomilho era dado aos cavaleiros e guerreiros antes de partirem para as batalhas, pois acreditava-se que lhes dava coragem. Os gregos antigos utilizavam o Tomilho nos banhos e queimavam-no como incenso nos templos; por sua vez, os egípcios utilizavam-no em cerimónias tradicionais. Atualmente, o Tomilho é conhecido como uma erva culinária popular, podendo ser encontrado nos lares em todo o mundo. Experimente adicionar o óleo essencial de Tomilho a marinadas de carne e entradas saborosas para um sabor fresco e herbáceo!

Principais Benefícios

• Com um sabor fresco e herbáceo
• O óleo essencial de Tomilho melhora o sabor dos seus pratos favoritos, podendo ser utilizado para substituir o Tomilho seco
• Efeitos de limpeza e purificantes para a pele quando aplicado topicamente
• Excelente para marinadas de carne, entradas saborosas, pães e muito mais!

• Aplique 1-2 gotas em pratos de carne e entradas para adicionar um sabor herbáceo e fresco
• Mantenha sempre um frasco de óleo de Tomilho no armário da sua cozinha
• Utilize como substituto do Tomilho seco ou fresco
• Dilua com o Óleo de Coco Fracionado e, em seguida, aplique nas zonas afetadas da pele para purificar e promover uma pele de aspeto saudável

O açafrão é uma planta aromática da família do gengibre utilizada há vários séculos na China, na Índia e no Sri Lanka. O açafrão tem um sabor quente e picante que atua como uma excelente explosão de sabores nos seus pratos favoritos. Devido às suas propriedades, o óleo de açafrão também ajuda a promover uma pele limpa e saudável enquanto reduz o aparecimento de imperfeições. Além disso, pode ser emocionalmente animador e estimulante para o humor.

Principais Benefícios

• O açafrão proporciona uma explosão de sabores aos seus pratos
• Adiciona um sabor picante e apimentado às suas bebidas quentes favoritas
• Ajuda a promover uma pele limpa e saudável enquanto reduz o aparecimento de imperfeições
• O aroma do óleo de Açafrão proporciona um ambiente emocionalmente estimulante

• Faça o seu próprio chá de Açafrão ao misturar leite de coco, água, mel, chá e uma a duas gotas de Óleo Essencial de Açafrão
• Adicione o óleo essencial de Açafrão a ovos mexidos ou frittatas, arroz branco ou sopas para um sabor picante e apimentado subtil
• Ao utilizar o óleo essencial de Açafrão na culinária, o ideal é começar com o método do palito: mergulhe a ponta de um palito no frasco de óleo essencial, mexa no seu prato, prove e repita até ter adicionado a quantidade pretendida
• Se necessário, utilize o Açafrão como tratamento local ou como máscara facial, para reduzir o aparecimento de imperfeições e conferir um brilho geral saudável

O vetiver, um membro da família das gramíneas, é plantado por vários motivos. Ao contrário de outras ervas, o sistema radicular do Vetiver cresce para baixo, tornando-o ideal para ajudar a prevenir a erosão e permitir a estabilização do solo. O vetiver tem um aroma rico, exótico e complexo, sendo extensivamente utilizado em perfumes. Devido aos seus efeitos calmantes e de enraizamento, o óleo de Vetiver é ideal para utilização em massoterapia. Além disso, pode ser utilizado antes do deitar para promover um ambiente relaxante.

Principais Benefícios

• O aroma rico, exótico e complexo do Vetiver é extensivamente utilizado em perfumes
• Utilizado antes de deitar para promover um ambiente relaxante
• Comummente utilizado em massagens pelo seu efeito calmante nas emoções
• O óleo essencial de Vetiver é conhecido pelas suas propriedades de enraizamento

• Encha a banheira com água quente e adicione algumas gotas de óleo essencial de Vetiver à água para um relaxamento profundo
• Aplique na planta dos pés antes de deitar para ajudar a promover um ambiente tranquilo antes de adormecer
• Utilize após um dia em pé como parte de uma massagem relaxante
• Misture com o óleo de Lavanda, a mistura doTERRA Serenity ou a mistura doTERRA Balance para promover um efeito calmante e de enraizamento

Extraído a frio da casca, a Laranja Selvagem é um dos óleos essenciais da doTERRA mais vendidos, graças ao seu aroma energizante e aos seus vários benefícios. A Laranja Selvagem, rica em monoterpenos, tem qualidades estimulantes e purificadoras. A óleo de Laranja Selvagem enriquece qualquer mistura de óleos essenciais com um aroma fresco, doce e refrescante que pode melhorar o seu humor e nível de energia!

Principais Benefícios

• Conhecido pelo seu aroma energizante e qualidades purificantes
• Extraído a frio a partir da casca para preservar a sua natureza delicada e as suas propriedades úteis e fortes
• Pode ser utilizado para adicionar um sabor refrescante à água ou a várias receitas, desde pratos saborosos a doces
• Fragrância imediatamente reconhecível quando utilizado ou vaporizado num difusor, ideal para refrescar cozinhas ou casas de banho
• Ideal para misturar com qualquer outro óleo essencial doTERRA para um aroma doce e refrescante para melhorar o seu humor

• Vaporize o óleo de Laranja Selvagem no seu difusor para um aroma estimulante e para melhorar o seu nível de energia
• Para um estímulo energizante, aplique uma a duas gotas na palma da mão juntamente com partes iguais dos óleos de Hortelã-Pimenta e Frankincense; esfregue ambas as mãos e na nuca
• Adicione algumas gotas de Laranja Selvagem a uma loção sem aroma e aplique em todo o corpo
• For an invigorating shower, add a few drops of essential oil to a body wash and lather

O óleo essencial de Ylang Ylang deriva das flores em forma de estrela da árvore tropical de Ylang Ylang. Este óleo essencial é extensivamente utilizado na elaboração de perfumes e em aromaterapia, sendo ainda utilizado em cerimónias religiosas e matrimoniais há vários séculos. O Ylang Ylang é frequentemente utilizado em produtos de luxo para a pele e o cabelo devido ao seu aroma doce e rico, bem como às suas propriedades nutritivas e protetoras. Além disso, o óleo de Ylang Ylang é conhecido por promover calma e melhorar o humor. Experimente misturar o óleo de Ylang Ylang com os óleos de Bergamota, Gerânio, Toranja e Vetiver.

Principais Benefícios

• Aroma imediatamente reconhecível que promove a calma e melhora o humor com a sua fragrância
• Popular pelo seu aroma perfumado, o Ylang Ylang é utilizado em perfumes e produtos de cuidados do cabelo
• Com poderosas propriedades protetoras e nutritivas que promovem um cabelo e uma pele saudáveis
• Ideal para misturar com qualquer outro óleo essencial doTERRA para um aroma doce e refrescante
• Utilizado nas culturas antigas, o Ylang Ylang tem uma histórica rica de bem-estar e inúmeras aplicações

• Aplique uma gota de óleo de Ylang Ylang nos pulsos para um perfume doce ou misture com o óleo de Bergamota para uma fragrância mais floral
• Adicione o óleo de Ylang Ylang ao Óleo de Coco Fracionado doTERRA para um condicionador de cabelo profundo
• Aplique o óleo de Ylang Ylang na nuca para um efeito calmante e estimulante
• Massaje o óleo de Ylang Ylang no couro cabeludo para promover um cabelo de aspeto saudável e brilhante
• Adicione duas gotas a um banho quente com sal de Epsom para promover relaxamento

Quando sente a necessidade de um reforço calmante, o Adaptiv é a sua solução. Tenha a Adaptiv sempre à mão para ajudar a proporcionar-lhe conforto em novos ambientes ou situações. A Lavanda, a Magnólia, o Néroli e o Liquidâmbar proporcionam efeitos calmantes, enquanto a Laranja Selvagem e a Hortelã estimulam e revigoram. Além disso, a Copaiba e o Alecrim ajudam a acalmar sensações intensas. Quer sinta cansaço ou inquietação, hesitação ou irritabilidade, a mistura Adaptiv é uma ferramenta que pode ajudar o corpo e a mente a manterem o equilíbrio. Utilize a mistura Adaptiv em conjunto com o Adaptiv Touch para obter resultados sinergéticos.

Principais Benefícios

• Ajuda a estimular o estado de espírito
• Complementa o trabalho e o estudo eficazes
• Aumenta as sensações de tranquilidade
• Acalma e revigora
• Aroma calmante e relaxante

• Desfrute de um banho relaxante de sais de Epsom ao adicionar três ou quatro gotas à água do banho
• Misture três gotas com o Óleo de Coco Fracionado para uma massagem calmante
• Pulverize o óleo em qualquer divisão para promover uma mente calma e focada
• Aplique uma gota nas mãos e esfregue-as; repita as vezes que achar necessário ao longo do dia

Esta mistura revigorante e mentolada tem um efeito calmante e relaxante quando inalada. A mistura dōTERRA Air™ está enriquecida com uma combinação de óleos destinados a ajudar a acalmar e espevitar o corpo, promovendo uma sensação de desobstrução das vias respiratórias e uma respiração tranquila.

Principais Benefícios

• Acalma os sentidos
• Promove uma sensação de desobstrução das vias respiratórias e uma respiração tranquila.

• Combine com sais de Epsom num banho quente para uma sensação relaxante.
• Coloque três gotas na base do polibã ou da banheira para um aroma que promove a vitalidade.
• Utilize topicamente antes de uma atividade ao ar livre.

A Mistura de Massagem AromaTouch é uma mistura de óleos essenciais calmante que pode utilizar durante uma massagem ou difundir sempre que precise de diminuir a tensão sem ficar sonolento. Os efeitos reconfortantes e relaxantes desta mistura de óleos proporcionam os benefícios de todos os seus poderosos óleos combinados e ajudam, em simultâneo, a acalmar os sentidos.

Principais Benefícios

• A mistura de óleos essenciais AromaTouch combina um grupo de óleos únicos para promover efeitos reconfortantes e relaxantes para todo o corpo
• A mistura AromaTouch combina os nossos óleos essenciais de Cipreste, Hortelã-Pimenta, Manjerona, Manjericão, Toranja e Lavanda
• Pode ajudar a diminuir a tensão e proporcionar uma sensação relaxante que ajudará na eficácia de qualquer experiência de massagem
• A fragrância limpa, fresca e mentolada da mistura de óleos AromaTouch proporciona um estímulo aromático adicional a todas as massagens com a mistura AromaTouch
• Além disso, a mistura de óleos AromaTouch pode ser utilizada na Técnica Manual AromaTouch, que pode ajudar a criar uma sensação de bem-estar geral

• Utilize a mistura AromaTouch para criar o ambiente de um spa de luxo no conforto do seu próprio lar
• Combine com sal de Epsom e adicione a um banho quente para relaxar após um longo dia de trabalho
• Vaporize a mistura AromaTouch no seu difusor para criar um ambiente calmo durante a meditação ou um relaxamento
• Aplique a mistura AromaTouch no pescoço e nos ombros para promover um relaxamento e aliviar os músculos cansados
• Utilize em conjunto com a Técnica AromaTouch ou a Técnica Manual AromaTouch

O aroma fresco e amadeirado da mistura Balance torna-a um óleo de referência perfeito para utilizar quando precisa de um pouco de harmonia na sua vida. O Abeto, a Cânfora, o Frankincense, o Tanaceto Azul e a Camomila Azul misturam-se perfeitamente com o Óleo de Coco Fracionado para oferecer uma fragrância sedutora que promove calma, relaxamento e bem-estar.

Principais Benefícios

• dōTERRA Balance é formulada com óleos essenciais emocionalmente benéficos que trabalham em conjunto para criar uma sensação de calma e bem-estar
• O aroma da mistura dōTERRA Balance é doce e amadeirado, sendo a fragrância perfeita para promover uma sensação de equilíbrio e tranquilidade
• Infundida com os óleos essenciais de Abeto, Cânfora, Tanaceto Azul, Camomila Azul e Frankincense

• Aplique a mistura Balance no pescoço e nos pulsos para ajudar a promover uma sensação de calma
• Combine a mistura Balance com sais de Epsom num banho quente para relaxamento
• Utilize para ajudar a criar um ambiente calmo durante a prática de yoga ou meditação
• Aplique na planta dos pés para promover uma sensação de equilíbrio ao longo do dia
• Aplique topicamente antes de deitar para se acalmar e proporcionar sonhos tranquilos

Tal como um raio de sol, a Mistura Elevadora de Humor Cheer pode promover o otimismo. Quando a felicidade e o otimismo estão em falta, a mistura Cheer aguarda para iluminar e melhorar o seu humor. O aroma luminoso e fresco dos óleos essenciais de citrinos e especiarias iluminará qualquer momento do seu dia.

Principais Benefícios

• Quando aplicado topicamente, o Cheer promove sentimentos de otimismo que melhoram o seu estado de espírito.
• Proporciona um reforço de alegria e uma atitude positiva durante a massagem.
• O Cheer é composto por óleos essenciais cítricos e picantes, que contribuem para o seu caráter quente e convidativo.

• Utilize a mistura Cheer como o seu óleo essencial de referência para a AromaTouch Hand Technique.
• Aplique de manhã para promover uma sensação de otimismo e alegria.

A mistura Citrus Bliss™ combina os principais benefícios estimulantes e refrescantes dos óleos essenciais cítricos. As poderosas essências de laranja selvagem, limão, toranja, bergamota, mandarina vermelha, mandarina verde, lima, litsea, fava tonka e absoluto de baunilha são combinadas para criar esta mistura única e harmoniosa que, certamente, irá revigorar o seu estado de espírito.

Principais Benefícios

• Com propriedades refrescantes.
• A mistura Citrus Bliss pode conferir à sua pele um aroma vibrante e alegre quando aplicada topicamente como um perfume agradável.
• A aplicação tópica da mistura Citrus Bliss pode ser útil quando está a tentar promover a concentração e clareza.

• Adicione a mistura Citrus Bliss ao Óleo de Coco Fracionado e utilize numa massagem estimulante
• Aplique 1 gota no pulso e esfregue ambos os pulsos para um fabuloso perfume diário
• Comece o seu dia com bom humor ao aplicar a mistura Citrus Bliss na planta dos pés de manhã para revigorar e energizar

A mistura ClaryCalm proporciona um efeito calmante e relaxante e equilibra o estado de espírito ao longo do mês. Uma mistura tópica de Sálvia, Lavanda, Bergamota, Camomila Romana, Cedro, Ylang Ylang, Gerânio, Funcho Doce, Semente de Cenoura, Palmarosa e Vitex, a mistura ClaryCalm promove um efeito refrescante para a pele e ajuda a acalmar e equilibrar as emoções.

Principais Benefícios

• Destinada especificamente a mulheres, a mistura ClaryCalm ajuda a equilibrar o estado de espírito e a acalmar as emoções ao longo do mês
• Promove uma sensação refrescante quando aplicada topicamente na pele
• A mistura ClaryCalm pode ser utilizada para equilibrar as emoções, promover o bom humor e manter um bem-estar geral
• Os aromas da mistura ClaryCalm, incluindo Sálvia, Lavanda e Camomila Romana, conhecidos pelas suas propriedades calmantes, ajudam o utilizador a relaxar

• Aplique a mistura ClaryCalm durante momentos difíceis para um efeito calmante e refrescante
• Aplique no abdómen para uma massagem relaxante para proporcionar alívio
• Aplique na planta dos pés para ajudar a equilibrar as emoções ao longo do mês
• Aplique no pescoço e nos pulsos e respire profundamente para acalmar as emoções
• Mantenha na carteira ou na mesinha de cabeceira para uma utilização fácil e prática

A Mistura Confortante doTERRA Console utiliza óleos essenciais de árvores e florais doces para promover uma sensação de conforto, colocando-o num caminho promissor de cura. A Mistura Confortante doTERRA Console ajudará a devolver a alegria, a felicidade e o conforto à sua vida.

Principais Benefícios

• Com uma fragrância doce e floral, a dōTERRA Console foi concebida para ajudar a promover uma sensação de esperança.
• A dōTERRA Console é constituída por componentes de flores e árvores ricos em propriedades de enraizamento e renovação.

• Adicione ao Óleo de Coco Fracionado e utilize numa massagem relaxante.
• Oferecer a alguém de quem gosta um frasco da mistura dōTERRA Console é uma excelente forma de mostrar que pensa nessa pessoa, em especial, quando ela mais precisa de si.
• Aplique para promover uma sensação de esperança.
• Aplique na pele de manhã para promover uma sensação de conforto e esperança.

A Mistura Calmante Deep Blue combina extratos de plantas e óleos essenciais com perfis químicos únicos, que promovem uma sensação de conforto e o alívio das articulações e dos músculos. Com uma ação calmante para as costas, as pernas e os pés, o Deep Blue é ideal para ser utilizado em massagens após a prática de desporto.

Principais Benefícios

• Nova fórmula melhorada, rigorosamente testada para um maior desempenho e eficácia.
• Inclui os potentes benefícios do óleo essencial de Copaíba, conhecido pelas suas propriedades calmantes.
• Com alecrim espanhol, naturalmente rico em cânfora.
• Esta combinação calmante de óleos essenciais CPTG – Certificado Grau Pureza Testado ajuda a diminuir a tensão.
• A mistura Deep Blue promove um efeito calmante que alivia as articulações e os músculos.
• Criam uma sensação refrescante quando aplicados na pele para proporcionar um conforto específico.
• Aplique como parte de uma massagem calmante após um longo dia para obter benefícios tranquilizantes.

• Utilize a mistura de óleos Deep Blue numa massagem para beneficiar das suas propriedades calmantes e refrescantes.
• Dilua a mistura Deep Blue com Óleo de Coco Fracionado e massaje nas pernas das crianças.
• Aplique nos pés e nos joelhos antes e depois do exercício físico para um efeito revigorante e calmante.
• Após longas horas ao computador, esfregue a mistura de óleos essenciais Deep Blue nos dedos, nos pulsos, nos ombros e no pescoço.
• Após uma corrida de longa distância, dilua algumas gotas da Mistura Suavizante Deep Blue em Óleo de Coco Fracionado e massaje nas zonas pretendidas.
• Massaje na região lombar após um dia cansativo.

O aroma fresco e amadeirado da Mistura Renovadora doTERRA Forgive contribui para uma sensação de satisfação, alívio e paciência. Ao trilhar o caminho para o perdão, a mistura renovadora doTERRA Forgive é um companheiro incentivador que o ajudará a recordar que deve deixar ir e continuar a avançar.

Principais Benefícios

• O seu aroma fresco, amadeirado e herbáceo cria um ambiente reconfortante
• O óleo doTERRA Forgive é formulado com ingredientes naturais específicos que, em combinação, atuam para promover uma sensação de satisfação, alívio e paciência
• Promove emoções de enraizamento na sua vida quotidiana
• A mistura de óleos essenciais doTERRA Forgive utiliza uma combinação de óleos essenciais de árvores e ervas, que ajudam a equilibrar as emoções

• Aplique no pescoço e nos pulsos para uma sensação de paciência e alívio
• Aplique nos pontos de pulsação e no coração ao longo do dia para promover uma sensação de enraizamento e satisfação
• Aplique na planta dos pés de manhã para promover uma sensação de paciência
• Adicione ao Óleo de Coco Fracionado e utilize numa massagem relaxante para promover uma sensação de tranquilidade

A Mistura Tópica HD Clear é uma parte importante do sistema HD Clear. Formulada com Óleo de Semente de Cominho Preto e óleos essenciais CPTG, esta fórmula potente pode ser aplicada em áreas específicas do rosto e do corpo. Os óleos essenciais benéficos contidos na Mistura Tópica HD Clear dissolvem-se através dos lípidos da pele, para uma absorção e eficácia perfeitas. A Mistura Tópica HD Clear promove uma tez definida e suave em peles de todas as idades.

Principais Benefícios

• Promove uma tez definida e contribui para uma pela macia e limpa
• Formulada para ajudar a reduzir as inflamações no rosto e no corpo
• Contribui para manter a pele limpa, definida e hidratada, quando utilizada regularmente
• Aplique facilmente nas áreas pretendidas com o prático aplicador roll-on

• Aplique para suavizar as imperfeições da pele e tratar das imperfeições
• Aplique à noite para limpar e hidratar a pele e ter uma pele mais suave e definida de manhã
• Tem um adolescente em casa? A utilização regular do Sistema Facial HD Clear pode promover uma compleição mais definida
• Para obter os melhores resultados, utilize em conjunto com os outros produtos do Sistema Facial HD Clear

A mistura InTune é uma mistura própria de óleos essenciais que promove uma sensação de concentração quando inalada. Independentemente da sua idade, manter-se focado na tarefa em mãos é, por vezes, difícil. Os óleos essenciais cuidadosamente selecionados da Mistura de Foco Intune doTERRA trabalham em conjunto, apoiando os esforços daqueles que têm dificuldade em prestar atenção e manter-se concentrados numa tarefa. Os óleos de Sândalo, Frankincense e Lima promovem uma sensação de clareza, enquanto os óleos de Patchouli, Ylang Ylang e Camomila Romana proporcionam um ambiente calmante e relaxante.

Principais Benefícios

• A mistura InTune é uma mistura própria de óleos essenciais que trabalham em conjunto para criar um apoio em momentos de distração
• A mistura InTune pode ser aplicada topicamente para melhorar e manter uma sensação de concentração
• O companheiro de estudo perfeito para ajudar o utilizador a manter-se concentrado e atento às suas tarefas
• Aplique facilmente utilizando o prático frasco roll-on
• Enriquecido com Sândalo, Frankincense e Lima para clareza, em conjunto com Patchouli, Ylang Ylang e Camomila Romana pelas qualidades calmantes

• Utilize a mistura InTune topicamente nos pulsos para promover uma sensação de concentração durante o dia de trabalho.
• Aplique a mistura InTune na planta dos pés da criança para estimular a sua capacidade de concentração nas tarefas.
• Aplique InTune nas têmporas e na nuca antes de determinadas tarefas.

Por vezes, todos nós precisamos de um incentivo adicional e a mistura doTERRA Motivate proporciona exatamente isso! Quando surgirem as frustrações e os contratempos, utilize esta mistura encorajadora para ajudar a se restabelecer e continuar resiliente. Esta mistura fresca, limpa e mentolada promoverá uma sensação de confiança, otimismo e determinação. O dōTERRA Motivate irá ajudar a libertar a sua capacidade criativa e a encontrar a coragem que advém de acreditar em si mesmo. Força! Suba a fasquia - você é capaz.

Principais Benefícios

• Promove a confiança, a coragem e a crença
• Ajuda a promover um efeito de enraizamento e equilíbrio a nível das emoções
• A mistura de óleos essenciais doTERRA Motivate é formulada com óleos que inspiram os sentidos
• Combina óleos essenciais de cítricos e metolados, conhecidos pelas suas propriedades estimulantes

• Utilize a mistura doTERRA Motivate ao trabalhar num projeto para se sentir motivado
• Utilize topicamente antes de um evento desportivo ou outra competição
• Aplique na planta dos pés de manhã para começar o seu dia
• Aplique no pescoço ou no colarinho para incutir uma sensação de confiança antes de uma apresentação

Uma das misturas dōTERRA mais populares, a mistura On Guard é um produto obrigatório devido aos seus incríveis benefícios. A On Guard também pode dar um toque de sabor delicioso a bebidas quentes e sobremesas.

Principais Benefícios

• Possui um aroma revigorante e estimulante.
• Adiciona um sabor picante quente e cítrico às bebidas quentes e sobremesas.

• Mergulhe maçãs fatiadas numa tina com água com uma gota de On Guard para obter um aperitivo saudável
• Adicione uma gota de On Guard à água ou ao chá

A mistura doTERRA Passion é uma mistura inspiradora de óleos essenciais de especiarias e ervas que ajudará a reavivar o entusiasmo na sua vida. Poderá encontrar a coragem para fazer coisas que nunca tentou antes. Talvez se inscreva numa aula de pintura ou saia para dançar com os amigos! Mais importante ainda, a mistura doTERRA Passion pode ajudar a sentir uma alegria renovada nas suas relações e atividades quotidianas.

Principais Benefícios

• Mistura inspiradora com um aroma agradável e estimulante
• doTERRA Passion é uma combinação de óleos essenciais e extratos florais, herbáceos e cítricos de gengibre, jasmim, sândalo, ylang ylang, laranja selvagem, entre outros.
• A mistura doTERRA Passion combina uma mistura de Casca de Canela, Gengibre, Cardamomo, Cravinho e Damiana.
• Com uma elevada concentração de benefícios renovadores e de aquecimento

• Para ajudar a despertar a criatividade, a clareza e a admiração no trabalho, leve a mistura doTERRA Passion consigo para o local de trabalho
• Aplique na planta dos pés de manhã para começar o dia com uma sensação de energia e entusiasmo
• Utilize durante uma massagem para promover uma sensação de entusiasmo, paixão e alegria
• Aplique nos pulsos e no coração ao longo do dia para sentir inspiração e paixão

A Mistura Reconfortante doTERRA Peace de óleos essenciais florais e mentolados recorda de modo positivo que não é necessário ser perfeito para encontrar a paz. Acalme-se, respire fundo e reencontre-se com o seu eu sereno e seguro. Utilize a mistura doTERRA Peace para promover uma sensação de satisfação, calma e confiança. A paz começa consigo, e com algumas gotas da Mistura Reconfortante doTERRA Peace.

Principais Benefícios

• O aroma da mistura doTERRA Peace complementa afirmações de paz, confiança e satisfação
• Cria um aroma reconfortante perfeito para a prática de yoga e meditação
• Promove uma sensação de paz, confiança e satisfação
• Formulada com uma mistura de óleos essenciais florais e mentolados, a mistura doTERRA Peace pode ajudar a acalmar as emoções
• A mistura doTERRA Peace inclui alguns dos óleos mais relaxantes e calmantes como, por exemplo, os óleos de Lavanda, Manjerona, Vetiver e Ylang Ylang

• Aplique no pescoço e nos pulsos para promover uma sensação de paz
• Adicione ao Óleo de Côco Fracionado e utilize numa massagem relaxante
• Aplique na planta dos pés de manhã para promover uma sensação de conforto e confiança
• Aplique na planta dos pés antes de se deitar
• Aplique na nuca, nos pulsos e na planta dos pés antes da prática de yoga ou meditação

Um produto favorito entre os utilizadores da dōTERRA, a mistura Purify contém óleos essenciais de Limão e Lima, conhecidos pelas suas propriedades de limpeza, juntamente com o Abeto Siberiano. A adição de óleos de Citronela, Árvore do Chá e Coentro (folha) conferem a esta mistura um aroma sedutor e único quando aplicada topicamente.

Principais Benefícios

• Benéfica para irritações da pele, pois a mistura Purify tem fortes propriedades de limpeza que ajudam a acalmar as irritações da pele.
• Aroma refrescante com uma fragrância leve e herbal.

• Utilize a mistura Purify para acalmar irritações da pele tais como picadas e proporcionar alívio.

A Mistura Beleza Salubelle é formulada para apoiar e nutrir a pele com uma mistura própria de óleos essenciais raros, utilizados ao longo da história pelos seus benefícios de embelezamento. Estes singulares óleos essenciais foram habilmente selecionados para ajudar a sustentar uma pele mais suave, mais radiante e com um aspeto mais jovem. A pele absorve facilmente a Salubelle para reduzir a aparência de linhas finas, rugas e pele envelhecida. A conveniente aplicação roll-on facilita a aplicação da mistura Salubelle no rosto, pescoço e decote.

Principais Benefícios

• Ajuda a reduzir o aparecimento de imperfeições da pele.
• Promove uma pele de aspeto jovem.

• Esfregue Salubelle nas axilas antes de um treino ou uma atividade ao ar livre.
• Utilize a mistura Salubelle topicamente para uma base limpa e suave antes da hidratação.
• Aplicar uma fina camada de Salubelle no rosto, pescoço e decote e repetir a aplicação nas zonas mais problemáticas.
• Aplique a mistura Salubelle para reduzir o aparecimento de imperfeições e zonas afetadas.
• Utilize o Salubelle de manhã e à noite como parte da rotina de cuidados faciais.

A mistura doTERRA Serenity é uma mistura pacífica de óleos essenciais que promove tranquilidade e relaxamento. Os efeitos desta mistura serena podem ser sentidos imediatamente, transportando-o para um estado de repouso agradável. A mistura doTERRA Serenity combina óleos essenciais conhecidos pela sua capacidade de diminuir a tensão e acalmar as emoções. Aplique topicamente antes de deitar para ajudar a reduzir a preocupação e prepará-lo para um sono reparador. Os óleos essenciais de Cedro, Cânfora e Vetiver conferem à mistura um aroma de enraizamento que acalma a mente e os sentidos.

Principais Benefícios

• A mistura Serenity única ajuda o utilizador a sentir tranquilidade e relaxamento.
• Pode ajudar a acalmar as emoções e os sentidos em momentos de fortes emoções.
• A mistura Serenity pode ser sentida de imediato quando aplicada topicamente.

• Aplique na planta dos pés à hora de deitar para ajudar a relaxar antes de adormecer; utilize em conjunto com as Cápsulas Moles da Mistura Repousante dōTERRA Serenity.
• Adicione 2 a 3 gotas na água de banho quente com sais de Epsom para criar uma experiência relaxante e renovadora.
• Aplique 2 a 3 gotas na nuca ou na zona do coração para sensações de calma e paz.

Procura uma forma saborosa de gerir a fome e atingir os seus objetivos de controlo do peso? A Mistura Ativa Smart & Sassy pode ser utilizada como parte de um plano de manutenção de peso quando combinada com exercícios e um regime alimentar saudável. Na próxima vez que tiver vontade de comer “comida de plástico” ou doces, ingira, em alternativa, a mistura doTERRA Smart & Sassy!

Principais Benefícios

• A mistura Smart & Sassy combina poderosos óleos essenciais conhecidos por promover uma dieta saudável
• Uma mistura sem calorias que funciona como um complemento saboroso de qualquer bebida ou sobremesa
• O aroma vibrante e picante da mistura de óleos Smart & Sassy pode ajudar a promover o bom humor necessário durante um treino intenso
• A mistura Smart & Sassy contém óleos essenciais de Toranja, Limão, Hortelã-Pimenta, Gengibre e Canela

• Adicione à água ou ao chá e beba antes de praticar exercícios para um estímulo revitalizante
• Integre na sua rotina diária o consumo da mistura Smart & Sassy com água antes das refeições
• Leve consigo para o ginásio e utilize como parte de um ritual de bem-estar físico completo
• Adicione algumas gotas ao seu batido favorito para ajudá-lo a sentir-se saciado e com energia

A Mistura Exterior TerraShield contém óleos essenciais e outros óleos de origem vegetal conhecidos por protegerem contra problemas ambientais de forma segura. A Mistura Exterior TerraShield apresenta uma fórmula segura que pode ser utilizada por todos os membros da família, seja no exterior ou dentro de casa.

Principais Benefícios

• Mistura de óleos essenciais que inclui Erva-Limão, Tomilho, Gerânio e Hortelã-Pimenta.
• Combina os óleos essenciais com compostos químicos conhecidos por protegerem contra problemas ambientais.
• A Mistura Exterior TerraShield foi especialmente formulada para ser utilizada por toda a família.

• Aplique a mistura TerraShield nas pernas, nos braços e no pescoço antes de sair para o ar livre.
• Leve sempre consigo a mistura TerraShield quando partir em excursões ou em eventos ao ar livre.

Com um aroma tão suave e quente como o seu nome, a Mistura Feminina doTERRA Whisper cria uma fragrância exclusivamente pessoal ao combinar a sua química individual com uma mistura diversa de óleos essenciais. Cada óleo essencial da mistura proporciona um aroma acolhedor próprio, mas, quando combinados, estes óleos oferecem um aroma distinto que intriga os sentidos do utilizador e das pessoas que passam por ele. Consideradas as flores mais preciosas da indústria dos perfumes, os aromas florais e eufóricos de Jasmim e Ylang Ylang combinam com os aromas quentes e picantes de Patchouli, Baunilha, Canela e Cacau para criar uma mistura inigualável em termos de complexidade e influência aromática.

Principais Benefícios

• Proporciona um aroma almiscarado e reconfortante que atrai e intriga os sentidos
• Combina com a sua química individual para criar uma fragrância pessoal
• A mistura Whisper contém óleos essenciais de Ylang Ylang, Jasmim e Patchouli
• Os aromas quentes, suaves e florais são enaltecidos por óleos essenciais fortes e dinâmicos como Rosa, Sândalo Havaiano e Bergamota

• Aplique nos pulsos, na nuca e nos pontos de pulsação para uma fragrância distinta e individual
• Coloque uma a duas gotas na palma da mão e esfregue nas roupas, nos cachecóis e nos casacos para sentir emoções calmantes ao longo do dia
• Após um banho, aplique a mistura de óleos essenciais Whisper nos pulsos para criar um aroma único e agradável
• Experimente os aromas únicos e os benefícios calmantes da mistura de óleos essenciais Whisper ao criar a sua própria jóia de aromaterapia
• Combine uma a duas gotas da mistura Whisper com a Loção para Mãos e Corpo doTERRA para uma aplicação hidratante e aromática

O Zendocrine é um óleo perfeito para aqueles que procuram mudar o seu estilo de vida. Utilize o Zendocrine diariamente adicionando-o a um copo de água!

Principais Benefícios

• Adicione apenas uma gota a um copo de água

• Adicione 1 gota a bebidas de citrinos, aos chás ou à água

Desfrute de um bem-estar contínuo com o ZenGest. Esta mistura única contém óleos essenciais de Hortelã-Pimenta, Semente de coentro, Gengibre, Alcaravia, Cardamomo, Funcho e Aanis-estrelado, conhecidos por serem benéficos para o desconforto gástrico. Desfrute de tranquilidade a qualquer hora com a Mistura de Apoio ZenGest, um óleo indispensável em viagem ou em casa.

Principais Benefícios

• Formulado com os óleos essenciais de Hortelã-Pimenta, Semente de Coentro, Gengibre, Alcaravia, Cardamomo, Funcho e Anis-estrelado.
• Um essencial doTERRA para utilizar antes de longas viagens de carro.

• Adicione 1 a 2 gotas a água ou chá depois de refeições grandes ou pesadas
• Esfregue na barriga antes de um voo ou de uma viagem de carro para usufruir de um aroma calmante
• Tome a mistura ZenGest durante uma viagem ou em movimento para um apoio prático de imediato
• Mantenha a mistura ZenGest à mão quando experimentar novos alimentos para acalmar o desconforto gástrico ocasional

O Óleo de Coco Fracionado doTERRA é um óleo transportador natural, rapidamente absorvido pela pele, sendo ideal para aplicação tópica. O seu efeito emoliente leve proporciona uma barreira calmante sem obstruir os poros, o que o torna excelente para peles secas ou problemáticas. Deixa a pele sedosa e não oleosa, ao contrário de outros óleos transportadores vegetais. O Óleo de Côco Fracionado é completamente solúvel com todos os óleos essenciais, além de ser incolor e inodoro, e não provoca manchas.

Principais Benefícios

• Formulado para ser absorvido pela pele, apoia uma aplicação tópica enquanto suaviza e amacia as peles secas
• Emoliente natural para aumentar a distribuição do óleo essencial, proporcionando uma barreira tópica calmante sem obstruir os poros
• Inodoro e incolor para uma mistura fácil com qualquer óleo essencial
• O Óleo de Côco Fracionado não é oleoso, mas suave e sedoso, e não provoca manchas
• Um emoliente leve que preserva e mantém a fragrância e os benefícios originais do óleo

• Dilua os óleos essenciais com o Óleo de Côco Fracionado antes de aplicar topicamente para reduzir a sensibilidade da pele e aumentar a distribuição dos óleos essenciais
• Misture com óleos calmantes e massaje no pescoço e nos ombros para um maior relaxamento
• Pode ser utilizado como desmaquilhante natural; aplique algumas gotas numa bola de algodão e retire a maquilhagem
• Utilize o Óleo de Coco Fracionado como hidratante após o banho
• Aplique o Óleo de Coco Fracionado num pano e limpe suavemente o painel do seu automóvel para o deixar brilhante

Transforme qualquer divisão num ambiente sereno ou estimulante com este difusor ultrassónico personalizado. Influenciado pela natureza, o difusor Lumo inclui uma base de madeira de ácer e várias configurações de luz inspiradas nos elementos naturais. Com uma configuração de difusão personalizável, o difusor Lumo pode funcionar durante 2 a 5 horas de modo contínuo e durante 10 horas de modo intermitente.

Principais Benefícios

• Configuração de difusão personalizável: predefinição contínua de 2 ou 5 horas/predefinição intermitente de 10 horas (5 min. ligado/5 min. desligado)
• Tecnologia ultrassónica
• Iluminação com sete cores diferentes
• Base de madeira de ácer
• Cobertura de uma superfície até 50 m2

• Utilize água da torneira limpa e à temperatura ambiente. Certifique-se de que o nível da água não excede o marcador do nível de água.
• Adicione 5-12 gotas de óleos essenciais doTERRA. Pode adicionar mais óleo para um aroma mais forte. Experimente com a quantidade de óleo que utiliza e verifique o que funciona melhor para si.

Com o objetivo de mudar famílias, comunidades e o mundo com uma gota de óleo de cada vez, a doTERRA esforçou-se muito para planear cuidadosamente cada passo do processo de produção de óleos essenciais. Desde a plantação das sementes até à entrega dos óleos essenciais em sua casa, a doTERRA garante que são tomadas todas as medidas para lhe fornecer produtos com óleos essenciais de alta qualidade obtidos de forma responsável e testados exaustivamente.O manual doTERRA Essentials Introductory Booklet informa os novos membros acerca da missão da doTERRA de fornecer óleos puros, potentes e de alta qualidade, para além de informar como podem usufruir dos benefícios dos óleos essenciais ao integrarem os produtos doTERRA nas suas vidas e nas dos seus familiares. Este manual contém uma breve descrição de cada óleo essencial, os principais benefícios e usos, bem como uma folha com autocolantes para tampas destinados a ajudar a organizar melhor a sua coleção de óleos essenciais.À medida que se familiariza com as amplas gamas de produtos da doTERRA, poderá encontrar, bem como a sua família, soluções naturais para os problemas do quotidiano e usufruir de uma saúde e bem-estar superiores.